从身到心的断舍离,其实并没有你想象中的那么难

空间就那么大,你有考虑过它的感受么?心灵的空间也是

年后,我曾经说过,要好好地整理屋子。因为一个干净、整洁的居住环境对一个人的心情实在是太重要了。也许你会说,收拾屋子不就是扫扫地、摆整齐物品么,有什么难的?没错,这也是收拾屋子要做的,可是,你有没有想过你家里的东西,其实买回来后根本就不怎么使用,或者现在已经没有当初那么喜爱了,却又不舍得丢掉,有没有“东西总收拾不完”的感觉?

有的话,也许,你该丢掉一些东西了。

比如,我在收拾衣柜的过程中才发现,原来我还有这么多衣服,但是很多一两年甚至三四年都没有穿过了,之前收拾衣服的时候总想着某个时候也许想要穿,但事实证明,再也没穿过。加上我们一个星期有五天穿制服,很多衣服就更穿不上了。

于是我想,我真的还穿这些衣服吗?不会再穿了,好,那就不要了,能送人的送人,不能的,扔掉。于是挑了一些裙子和外套给家婆拿回村里,看有没有人可以穿。一些不能送人的就打包扔掉,包括夫君的、小孩的,竟也有满满的几大袋。想想我竟让这么多没有用处的衣物占据了我的衣柜这么久。

这么多年来我一直有吃杂粮粥、打五谷豆浆的习惯,所以家里常年备有很多种类的豆以及很多食材配料,为了装这些东西,我常有意识地将装食品的瓶瓶罐罐留下来装我的豆,久而久之,积了很多,其实,有很多都用不上,有一些也不适合用来装豆。这下,告诉自己,你不需要这么多,扔掉、扔掉、再扔掉。

那一天,顺着这种心情,我把家里杯子也扔了好多。那些在超市买东西赠送的、保温杯不保温的、孩子小时候的杯子现在不用了的、泡茶杯坏了一点点的,等等。那一天,把家里的瓶瓶罐罐和杯子也收拾了两大袋,扔掉。

还有一些不想再穿的鞋子、坏了一点点的凳子、孩子不再玩的坏了的玩具、写论文打印的资料、快到期或者过期的药品、没有用的发票、家用电器说明书……真是不整理不知道,一整理吃了一大惊,自已竟让这么多“垃圾”存在这么多年,而平日常常抱怨屋子乱,没空收拾。其实是东西太多了,一直没有丢弃。

认识到这点后,这段日子我一直在整理屋子,整理的过程,很大一部分是丢弃的过程。屋子的容量是固定的,而我们在日常生活中,不知不觉地往家里搬回一件又一件的物品,却忘记了给屋子清一下空间,没有及时去审视身旁的物品是否还是自己需要的,任由这些没用的物品占据自己生活的空间,给自己带来不好的心情。

我意识到了自己的这个习惯很不好,并且在其他方面也有这个坏习惯。

除了生活空间没有整理好,还有讯息关注得太多太杂,比如微信公众号关注得太多了,除了法律类的,还有什么养生的、美容的、健身的,这些公众号的内容其实大同小异,法律类的,其实很多都一样,于是,在某一个晚上,我一下子取消关注了32个公众号。

还有一些聊天群,加进去,其实自己在里面发言很少,也没有时间在里面讨论问题或者获取资讯,虽然设置了新消息不提醒,但还是会忍不住看手机里时不时跳出来的聊天内容。所以,能退出来的群都退了。

还有手机的聊天、短信、来电记录,我也没有及时删除的习惯,手机照片也是很久一次才会整理到电脑去,手机内存越来越小,用起来会时不时卡了。于是,该删除的删除的,该整理的整理。

生活空间需要整理,人生呢,我再次反思自己,我是不是想要太多了?

我想做的事情很多。工作想要做好,生活想要过好,又想要娱乐。微博上的粉丝多了之后,便觉得每天应该更新点什么,好像必须要更新一样,于是每天会想着今天有什么事情可以发微博,然后该怎么表述既能多评价又不会被喷。去年开的公号一开始想着要经常更新,于是就算是熬夜也要写出来。想着要去练瑜珈,小朋友明说了想妈妈陪,还是出门去。为了看书而看书,等等。

心里想得太多,做不来的时候,就会焦虑。对于我来说,有小孩在,肯定要以陪伴小孩照顾家庭为主,额外的事情,只能视情况而定了。当然,不是说放弃自身的追求,放弃了自我,恰恰相反,我现在明白了,一个女人真正的成熟,是在她结婚生儿育女后,在好妻子、好妈妈、好儿媳与自我之间如何做到平衡,各方面都能平衡了,方能做到从容。这也是我目前在努力的方向。

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