高手的想法:当我们还在对情绪不好找借口时,他说,人的情绪是用来影响他人的,而不是左右自己的。公开场合的言论是用来维护立场和利益的,不是表达自己思想跟认知的。
高手心里只有一件事,就是解决问题,解决不了,换办法再试,也不会被情绪带偏。
这就是我们常说的“情绪管理能力”。
我们时常被情绪左右,冲动易怒,情绪不稳定、起伏大,对人的身体也是有害的。
网络经常会有“情绪管理课程”卖的火爆,说明情绪管理并不是一件简单的事,是需要技巧和经历的。
而且,我们都知道:情绪只会制造问题,不能解决问题。
如果我们不能很好的控制情绪,那就会被情绪所牵制,不仅解决不了问题,最后还可以把问题复杂化。
我们要明白的是:没有人可以左右你的情绪,只有你自己不放过自己。
谁心里还没点故事,只是都学会控制罢了。