2023-11-26

11.22觉察反思

一、事件

今天在整理思路,非常投入且专注,但是在梳理和记录过程中却数次被打断,导致很久没有完成反思和反馈部分。

二、觉察

自己背后有完美主义,但是似乎又不全是。说完美主义呢,是因为这件事真的很重要,值得我去花时间思考,如何借此机会升级自己;说又不全是额,是因为过程中会有很多出去查找资料的过程,似乎又把这种反思输出变成了输出后再输出,有点意思。

三、反思

经由今天这个过程,套用“我眼中的他人就是我”的这个解释框架,我今天看到的自己有:

1、惊叹于一些人的“智识”之美,自己会不自主的被吸引,不自觉看了一个小时,这背后应该是真的喜欢;

2、评价中有一句话给我留下了极其深刻的印象,是“极其冷峻的人性之光”,冷峻是那种理性看待世界的智者,人性之光是那种希望能够惠及众生的光芒,有道场有基线,是一种外冷内热的感觉。

3、说到外冷内热,我之前感觉自己是外热内冷的人,表面上看起来非常热情,实则内心较少思考;自从自我升级独立思考这部分成长出来之后呢,感觉自己是一个外冷内热的人,说外冷的,是给人感觉理性更多,锥子更多(被学员反馈),说内热的,是因为自己找到了核心自我的内核,希望活出热烈的人生,这个部分一直有牵引我向前,而且真诚希望利他,所以内心力量越发强大且有热情。

四、行动

找时间还得继续整理,天色已晚,睡觉。

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