让我们一起奔向富有《富有的习惯》［美］托马斯·科里

习惯1：我要培养自己的日常富有的习惯、每天照做不误。
习惯2：我会设定每日、每月、每年的目标以及长期目标，然后全心投入追求自己的目标。
习惯3：我每天都要提升自我价值。
习惯4：我每天都要关注自己的身体健康。
习惯5：我每天都要建立并维护可持续的人际关系。
习惯6：我每天都会生活的很有节制。
习惯7：我会告诉自己“现在就做”，将当天的任务按时完成。
习惯8：我会用致富思维面对生活。
习惯9：每次发放薪水后，我会拿出10%进行储蓄。
习惯10：我每天都会控制自己的想法和情绪。

请对照观察审视一下自己，哪些是好习惯？哪些是不好的习惯？
方法很简单，照着做就行了。

你需要找一张纸，竖着对折，左边把一天你所有做的事情都一五一十的写下来，
就像写流水账一样，一件事一行。
在好的习惯后面打一个+号，坏的习惯后面打一个-号。
例如：在床上躺着刷视频就是一个坏习惯，打一个-号。
路上学习听书是好习惯，后面打一个+号。

通过这张清单，什么是好习惯，什么是坏习惯一目了然。
这就是我们每个人的【习惯觉察表】。

改变习惯从觉察习惯开始，这个清单的目的就是让我们意识到不良习惯的存在。
我们知道哪些习惯在拖我们的后腿，我们才能有针对性地改善习惯，提高我们的生活品质。

细节拆解和践行方案，请记得去阅读原文并实践验证哦！