我们每个人或多或少都会有莫名的自卑感，对于自卑你是如何应对的？
我们先来看看自卑有哪些表现形式：不愿和人交流、过分依赖某人、有严重的攀比心理、自信心不足、懦弱等。
那自卑有哪些危害呢？
1、它会产生错误的心理暗示。经常自我否定，形成消极情绪，影响个人发展。
2、引发出人际关系的障碍。
自卑者容易多疑，独来独往，排挤别人，人际关系极差。
3、严重者可能形成抑郁症，更有甚者做出伤害自己的行为。
对于自卑情绪袭来我们要如何应对呢？
1、全面的、辩证的看待自己。正确的看待自己的长处，如实的接纳自己的短处。
2、学会正确的归因。不能因一次失败就否己的能力，因为它的原因可能是多方面引起的。
3、提高自信心。增强信心，鼓起勇气，做好成功的心理准备，先完成，后完美。
4、体验成功。回忆之前的成功案例，或想象成功后带来的喜悦感，以此来增强信心。
5、作用积极的心理暗示。当感到信心不足时，对自己鼓气“我能行；坚持，再坚持，你会成功的”
6、必要时可以进行适当的心理咨询。
