2022-05-23

A:事件

一个学生下课时间在路上闹着玩吓唬我

C:情绪感受生气，呵斥

B:信念想法

你不能这样跟老师闹着玩。吓唬人是低级趣味的游戏。我害怕被吓唬。

你和老师闹着玩儿就是不尊重老师。

驳斥:我现在身体敏感，不能被吓，好长时间过不来。所以，我拒绝被吓。这是我的事，可以告诉孩子的。

和老师闹着玩就是不尊重老师吗？不一定，主要是我担心其他老师，尤其是李老师的评判～我没有老师的样子。

我仰慕李老师，所以李老师对我的评判很重要，我不能让她说我不好。

新情绪: 开心，轻松

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2022-05-23

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