2022-07-28

【践行时间】

    总体践行598日

    6.0 践行第88日

    亲子践行472日

【日常感悟】

      杭州回来后两日有点飘，又一点阶段性自律，作息又有点乱了。每到暑假不仅是对娃们的考验也是对我的考验。想要做到一如平时的规律和积极还是有点难度。说到根本，需要践行的还是只有三件事，作息、运动和学习。今天恢复了跑步，作息也尽快恢复正常，阅读没静心读下来，听读了了部分《穷查理宝典》，这本书已经放在家里很久了，老公也推荐阅读，之前觉得很厚读不进去，现在可以先听书再自己读一读。

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