昨天晨读感悟发布时间是22：58分，刚提交那一刻，秦先生说：“都写了五个小时了，还没写完？肯定写的不好。”“我吃饭做饭不是时间吗，后来孩子又时不时过来打断我，你又让我做…………”“那算3个小时好了。”他说。
是啊，这就是低效工作，时间花了，脑细胞浪费了不少，正事却做的不怎么样。
今天晨读分享的《深度工作：如何有效使用每一点脑力》，正好解释了我昨天那篇低效低质量的文章，按照3个小时算，完成一篇逻辑性差、主题不明确的文章确实不应该属于深度工作。
那3个多小时除了写文章，我还做了什么？看了几个微信群的聊天记录，回复了今日话题，写作班群里有瞄了几眼，中间我又打开头条，看看自己的阅读量多少了，还回答了一个问题，还时不时反思：为什么有的问题阅读量还行，有的阅读量很少？
可想而知，我写文章本来是件深度工作，却在有外界干扰，又不专注的情况下完成的。做这种事情实在是不明智，时间花了不少，可是效率不高啊。我想，这和问题也是我们不能好好利用时间的原因之一，如果每次都按照这个节奏工作，每天再比别人多出24小时，又能多做多少事呢？所以，科学规划，合理安排深度工作很重要。
在高效的工作时间安排深度工作
我这个月已经体会过几次，早上五点起床，开始写晨读感悟，每次1000~1500字左右。快的时候一个半小时，慢的时候2个小时，因为7点这个截止时间不能破。所以在自己比较高效的时间段，设置启动时间和截止时间，的确很管用，对我来讲，早上这段时间无疑是没人打扰，关键是养成早起的习惯。想要早起，就要早睡。或者强迫自己早起也不是起不来，这样也能让自己早点睡。
低效率时间处理琐碎的浮浅工作
浮浅工作指的是事务性工作，通常受到干扰的情况下可以开展。
比如看手机，碎片化阅读，回复信息，网购，刷朋友圈，看电视等等。
固定时间摆脱网络
数不清每天会看多少次手机，虽然我每次考手机很少闲聊，主要是看群消息，回复信息，听课，读公众号等，但似乎看手机成了习惯，一离开手机觉得别扭。所以导致做深度工作时不能够专心，一会看下手机，容易中断思路，降低深度工作效率。
深度工作时手机打开飞行模式，或者关闭qq，微信等聊天工具。
可以尝试晚上外出散步时不看手机。晚上陪孩子时，把手机放一边。
周末配孩子出去也尽量不带手机。
远离手机关闭手机不是目的，目的是不让手机干扰我们的深度工作。
深度工作的效率保证了，会大大提高我们工作的效率，自然不会觉得时间过得飞快，而什么都没有完成了。
