昨天报了厦门海马健康跑6.6km比赛，下午咨询+看一些跑者的文章，晚上睡前酝酿今天早上得突破自己，来个10公里首秀，不然真不知自己能否跑10km。（昨天被偶像问道，我也不太好意思，后来还是直接告诉他我没跑过10km，嘿嘿）
本想晚上早点睡，还是拖拉到了十一点半。早上五点半，昨晚的计划和动力告诉我，必须马上起来，因为我要跑那种测成绩的10公里！
放下原来早上进行的阅读和听励志语音的这些内容，我快速洗漱，然后打开keep，找到昨晚搜索“长距离跑热身”项目，开始正式8分钟的热身运动。哇，首次特别正认真地做热身运动，居然还没开始跑就出汗了。心里打鼓：不会带回跑不动吧？
手机打开《跑步圣经》音频，准备还是用它来激励陪伴我的10公里首秀。
六点半出门，为了不影响我真实成绩，到跑步地点这一段我没有点开app。到了地点，我想看下网友昨天推荐的keep和咕咚哪个好（没想到最后结果相差很大！），我把两个app都打开了。
前面五公里我自认为还算稳定，心跳很平稳，步幅步頻也没太大变化，只是我感觉比平时快很多，每一公里平均速度都进了6分，看来运动前的热身做得是否充分，真的会对跑步成绩影响非常大！唯一让我吃惊是keep播报的公里数居然比咕咚快了一公里，而且我的速度在第3公里居然跑进了5分，哈哈。暗想，还是选择相信咕咚吧，毕竟我不可能跑那么快！
终于听到咕咚说“你已经跑步5公里”。说实话，我当时想，目前这状态还不错，也不算很难受，看样子是可以坚持下去的。人有时很奇怪，当你昨晚定下一个目标，并且你抱着一股笃定和必要完成的心态，你不管碰到什么问题，比如晚睡了，比如不是休息日要上班等这些在平时看来足以牵绊你的事，都会不自觉地飘走了，剩下的就是信念！就是想了，就要达成。
剩下五公里，说实话，脚步一直靠惯性在拉动，没有办法停下来，脑子里想的都是我得跑完，看看我能否完成10km，我的极限到底是什么？
厦门现在的天气也很好，秋分拂面。因为我实在一个小区楼下绕道跑，看到很多上班族，穿得很漂亮，我常心里想，她们在拼命赶时间挤车上班，我可以不紧不慢地在这跑步，真的很幸福。这样我也就不会羡慕人家有班上，我没有了。
终于听到咕咚的十公里播报，keep的数据就变成了11km，哈哈。后来群里跑友告诉我，原来keep有时候在拐弯处会送给跑友公里数。第一知道还这事！见识了～
没想到我可以完成得这么好！我不知道我是否能拍到七十岁，也不知我能去几个城市参加马拉松，也许你认为我现在是一支刚出笼的小鸟，刚开始很兴奋，但是我知道，我喜欢跑步，我喜欢在跑步中思考，我喜欢借着这个积极的方式去各地看看，我喜欢认识喜欢运动的人。不为了成绩，就为了告诉自己，我找到了一种最省钱、最喜欢，最舒服、最健康的运动和生活方式，她值得终身践行！
