在心理学界，马斯洛提出过一个理论---马斯洛需求层次理论，又被称为金字塔理论。该理论把需求分成了五个层次：生理需求、安全需求、社交需求、尊重需求和自我实现需求五类，依次由较低层次到较高层次。
生理需求：对食物、水、空气和住房等需求都是生理需求，也就是平时大家对于吃喝拉撒睡的需求。这类需求的级别最低，人们在转向较高层次的需求之前，总是尽力满足这类需求。
安全需求：安全需求包括对人身安全、生活稳定以及免遭痛苦、威胁或疾病等的需求。和生理需求一样，在安全需求没有得到满足之前，人们唯一关心的就是这种需求。
社交需求：社交需求包括对友谊、爱情以及隶属关系的需求。当生理需求和安全需求得到满足后，社交需求就会突显出来，进而产生激励作用。在马斯洛需求层次中，这一层次是与前两层次截然不同的另一层次。
尊重需求：人人都希望自己有稳定的社会地位，要求个人的能力和成就得到社会的承认。尊重的需要又可分为内部尊重和外部尊重。内部尊重是指一个人希望在各种不同情境中有实力、能胜任、充满信心、能独立自主。总之，内部尊重就是人的自尊。外部尊重是指一个人希望有地位、有威信，受到别人的尊重、信赖和高度评价。马斯洛认为，尊重需要得到满足，能使人对自己充满信心，对社会满腔热情，体验到自己活着的用处价值。
自我实现需求：自我实现的需求是最高层次的需求，是指实现个人理想、抱负，发挥个人的能力到最大程度，达到自我实现境界的人，接受自己也接受他人，解决问题能力增强，自觉性提高，善于独立处事，要求不受打扰地独处，完成与自己的能力相称的一切事情的需要。
在实际工作和生活中，“有时并不是你去帮助别人他才喜欢你，却是让他来帮助你而使他喜欢你”，这就是我们平时说的“被需要”。
当你感觉“被需要”的时候是不是会很有满足感？相信所有人给到的答案都是肯定的。
“被需要”是由人的性质决定的，人是社会性动物，有自身的需要，同时也需要他人，不可能离开社会离开他人孤立存在。而一个人渴望被他人需要，除了证明自己的价值之外，还有一个感恩的因素存在，因为我们自身也享受过或正在享受他人的恩荫。
是否“被需要”，是判断自身“存在感”的一种方式。如果感觉到自己不“被需要”了，那么任何人都会陷入空虚和落寞。
在家庭里的你肯定是更“被需要”的，所以家庭是每个人的核心。在家庭里，女儿由于处理事情的能力相对弱，母亲相对的就比较强，所以所有的爸爸都更是爱女儿胜过爱妻子。
在社会上，不管是在工作中还是生活中，一个人事事都独立，从来都不会麻烦别人，而另一个有事常请他人帮忙，他也常去帮助别人。两个人人缘孰好孰差显而易见，这就是我们中国人常说的礼尚往来，其实都是靠你帮我我帮你之间来往的。
但是这里我们需要区分一下，对人过分有索求或过分依赖的行为，就是我们所说的只知道索取而不知道付出，这样做的最终结果势必导致他人的远离。
所以合理把握“自我需要（索取感）”和“被他人需要（价值感）”非常重要。
“麻烦”不是依赖，没有人喜欢那种衣来伸手、饭来张口的人，最高配的麻烦是对身边资源的整合和利用。
