#咨询师是怎样帮你拨云见日的#

当你困在当下走不出来时，咨询师会通过朝向未来的几个提问，引导你想象问题消失可能是怎样一种情形，一下子就把你的前行路点亮了。

“如果你的问题解决了，生活会有怎样的不同？”

“假设你的问题不存在了，那是因为发生了什么？”

“假如你达成了目标，你的经验是什么？”

“如果有一天你的理想实现了，那是因为你做了什么不一样的事？”

“如果有一天你的困扰消失了，你觉得消失的原因是什么？”

静静地叩问自己，停下来慢慢思考。

这种投射到未来的假设，是不是带给你一种很大的责任感，和想要去调动更多的能量和资源为目标行动的感觉。

在这种面向未来的提问中，你会不知不觉地清晰当下的卡点，搜寻解决问题的方法，改变的积极事件，行动的小目标，内在建立起信心和希望。

实际上，被提问和回应的过程中，你直面了自己的不安，完成了心理比对——“就像一下子把伤口上的创可贴撕掉，逼着自己面对长久以来不愿直视的东西”。

不论愿望是大是小，是顺心还是不顺心，我们实现梦想的方法，都不是把障碍拨到一边，只看到自己的愿望，而是把愿望和障碍同时考虑，合二为一。先关注愿望，再考虑事实。用美好愿景振奋精神，制定计划，行动。