2021.05.30 一二三团曙光里 晴天
今天发生的事情：1-今天一切渐渐恢复到正常了，开始跑步了，开始写作了，昨天也开始记录关键词，尽管一切都恢复之前的状态，但是还是要把之前的东西补起来，能补的就是每天的1000字，如何补呢，就是看到哪一天的关键词，谈谈自己对关键词的看法，以及自己的感悟，这样也可以加深对关键词的理解，也可以让自己重新的回到某一种状态中，就是对于未来不确定的事情，而当下可以去做一切确定的事情，比喻每天无论怎么变化，每天跑步三公里 是确定的，写作1000字，10个关键词是确定，每天做一些确定的事情，每个事情先坚持一年再去说自己坚持了一件事情，就像跑步，现在还只有255天，离一年的时间，还有4个月，什么事情都是以年为周期来算的，而不是以一个月来算，想要做成事情就得这样，有长期的观念，有长期的打算，不能有投机的心态，不能有一丝丝侥幸心理。
2-别人教你，你就要虚心去学习，因为你做的事情很复杂，可能别人教你一个小技巧，教你做事的小窍门，可以让你省很多事情，而今天我彻底感受到，做事情，一定要学会分类，学会分类，才懂得统计，不懂得分类，真的会把自己累死，也不定能做对，什么事情一来，第一步不是想做去做，第一步是制定方案，如何去做，然后把事情找到方法去做，这样做事情才不会类，其次，一定要把自己当成机器人，去吸收东西，去学习，一旦你有情绪化，就容易上头，就容易头脑禁锢，所以学习一定要虚心的学习，懂了就要记住，就要去把这件事的本质搞懂，下次就可以举一反三了，就像今天这样的事情：第一找到方法，方法就是归类，第二就是统计，第三就是要像机器一样去吸收新的东西，新的思想。
3-保持好自己的情绪，无论多麻烦的事情，第一步就是稳定自己的情绪，让自己的心态平稳下来的小技巧，就是先闭目养神几分钟，或者看书几分钟，或者做做其他的，先不去想他，等心态好了，再去处理，这样给别人的感觉就是处世不惊，容易让自己冷静的去处理一下事情，今天也稍微做到了，后面要不断的去修正自己的情绪，保持好自己的心态，先平复情绪再去处理事情。
关键词：1-忧患始于思考 2-个人修养 3-正见 正思 正语 正业 正命 正精进 正念 正定
第一，对于未来，只有学会思考，才有可能有生存的空间，所以做任何事情要学会思考，学会分析，不是事情一来就立即去做的，先要学会思考，抓住其事情的核心与本质，这样做事情效率才会高起来的；第二，个人修养是需要如何提升的呢，就是要对自己要求严格，对他人要求要宽松，不断要求自己，不断去反思自己，提醒自己，修正自己，然后还要不断看书，去实践，最关键在于做到，说到，想到，与做到之间的距离是很大的，所以在实践中不断提升自己的个人修养，3-最后就是要养一身浩然正气，一定要是正能量，所有负向产生以后，要和其沟通，让它消失离开，而不能任其蔓延，人是很容易负向，更容易受他人之影响，所以要不断提醒自己要正向对待一切。
反思：1-专注，一定要潜心的做一件事，而现在觉得未来五年一定要在医美皮肤管理这个行业里进行深耕，深耕的第一步就是做文献综述，把做的好模式全部归类好，然后再根据自己实际情感，制定自己的模式，一旦定位好，那么就去做。
