受苦比解决问题容易，承受不幸比享受幸福来得简单。

致生活在痛苦中不能自拔的同志们：

海灵格说，受苦比解决问题容易，承受不幸比享受幸福来得简单。

因为人类的大脑很懒，我们常常情不自禁的滑向更容易，更简单的选项。比如说，你和同事或者伴侣发生了矛盾，往往倾向于避开那个可能继续争吵的话题，而不是去直面它。

所以说受苦和承受不幸是容易的，你不需要做任何努力，只要在当下的痛苦中保持现状就好了。而言脱离痛苦，让自己变得幸福就很难，因为你不光需要勇于直视自己的内心，更需要对自己负责任，解决生命中的难题。

摘自樊登读书我们终将遇见爱与孤独

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