我昨天晚上又10点睡的,凌晨1点又醒了。还好,喝了一口水,又睡了。睡眠比昨天好了一点。
早上早起成功了,早上的起的时候,还没有感觉到什么。感觉精神挺好的。
但到了图书馆,一坐下来,我就开始感觉困了。生物钟乱了,真的好难受。大脑好像不转 了,眼睛也有些难受。
就坚持了一下,真不行,又趴在桌子睡了。醒来后,清醒的一点。但是脑子还是僵的,完全不想动脑子。
自己又把事情卡在了第一件事情,没有精神做,就一直没做完。其他的事情,自然也没有去做。想着跳过去做其他的事情。发现是一样的,其他的事情也不想做。
虽然精神很不好,还是硬着头皮做了一些。我又想睡,但是我不敢睡了,我怕晚上睡不着,又要晚睡,生物钟不是又乱了吗?还是想坚持几天,看看效果是不是会好一些。
我也想着,这一次能不能把自己的生物钟给掰过来。其实这个困,在生理可以忍受,但是会很影响自己的精神状态。
到了下午,就开始看综艺了,一看综艺一点困的感觉都没有,只要不看综艺,那些困的感觉就来了,还各种打哈欠。吸引注意力这块,自己还是不行。
好困,就写这些吧。