断舍离，强调物质的减法，生活的加法。东西是物质和精神的集合体，具象化的形态和抽象化的情感结合体。物品是我们思维结果的证据，自己手中的东西是基于你的某种价值观，基于你的思考、选择和决断之后出现的。
收纳整理之前，将所有的衣物拿出来集中放在一起。
第一步，处理掉确定不会再穿的衣物。
第二步，将以下几种情况的衣物捐出去：
近1-2年没有穿过的衣物；
自己喜欢但不适合自己的衣物；
别人送的自己不喜欢的衣物。
第三步，将剩余的衣物进行多种组合搭配，将不能提升你衣品或个人自信心的衣物淘汰出去，这样你会发现自己的衣服所剩无几。
第四步，后面在买衣服的时候，一定要先考虑购买的衣服和已有的衣服的搭配，如果不好搭或者不适合自己，再好看也是不能入手的。
断舍离只是一个手段不是最终目的，关键看我们怎么用好它。
既不过度消费，又不反物质，而是在适当的范围内满足自己。
生活就是一场修行，学会克制，也享受即时的、真实的快乐在自己的能力之内，给自己最好的。
成熟的人能做的，不是假装自己没有欲望，而是正视自己的欲望，处理好和欲望的关系。
