今天是什么日子
起床：5：18
就寝：23：30
天气：晴天转小雨
心情：还行
纪念日：618
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：一是开始考试倒计时，二是八段锦的学习，三是对于无意义的事情说不。
改进：时间是第一位的，把精力放在刀刃上
习惯养成：晚上的锻炼
周目标·完成进度：开始自我赎救
学习·信息·阅读：晚上学习20分钟
健康·饮食·锻炼：一早一晚锻炼，晚饭少吃，终于像孔子说得，一天为仁了。
人际·家人·朋友：为家人而奔波，为事业而努力。
工作·思考：深度工作5个小时
最美好的三件事
1.高效工作5个小时
2.高效学习3.5小时
3.人生没有结束就都可逆袭
