今日体重还是在55公斤，没有什么变化，依然以低脂食物为主，但是中午吃了两块鸭脖子，一口羊蹄，晚上吃了几口别人给的肉饼。另外今天蓝莓小番茄哈密瓜水果也吃了，心里有点小负担，依然觉得低脂食物很美味，各种凉菜继续准备。运动410千卡，走来走去感觉有点小累。还有就是今天没有喝咖啡，有点困。
想想减肥瘦下来还是挺舒服的，现在坐在那里，翘二郎腿都比以前舒服，只是瘦了一点点都觉得快没肚子了，神清气爽，继续加油，减肥走起来。
减肥第六天
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