提升思维质量的八个法则:打开思维枷锁,发达的头脑让你无往不利(八)

我相信一件事:比宇宙浩瀚无垠、难以捉摸的是人的思维空间。
人类思维的无限可能,是区别于其他生物的最重要特质。

第六法则:顿悟一追到底,渐悟科学钻研

顿悟和渐悟本为佛教用语,我们借用“顿悟”指集中在短时间内产生爆炸式思维,用“渐悟”指通过长期学习、生活、工作而逐渐领悟。

从总体上讲,它们只是在认识事物的时间长短上有区别,虽然都符合上面谈论过的各个法则,但是围绕“思维成果最大化”,它们又有些不同的操作方法。

图片发自简书App

1、顿悟要诀:以快促快,为“快”服务

由于思维的特点是走得快,快过闪电而又稍纵即逝,所以我们要紧紧抓住这个特点,以相关动作上的快促进思维运转上的快,尽可能放弃其他事情让思维自由驰骋。

顿悟可以细分为两步。

第一步,关于触发顿悟。就是顿悟发生前,还没有顿悟,你也不知道要顿悟的时候。

以下这些做法有助于顿悟野蛮生长出来:

在读书、看文献时,由于“视觉残像”的存在,应当一口气读下去,特别是遇到晦涩难懂的内容,反倒需要提高阅读速度,从整体上把握文章的含义,千万不要不断地停下来试图理解,那样只能引发思维障碍;在写文章时,遇到用词不确定、提笔忘字时,不要停下来想,不要停下来查网,这时候用相近的词句替代就可以了,赶紧接着写下去;在和他人交流时,要随时保有一颗专注而机敏的心,你看《少年包青天》里的小包拯,随便旁人的言谈举止都能萌发他的灵感,这是因为他一直专注于案件、随时保持着机敏。

第二步,关于扩大顿悟成果。就是顿悟已经开始,但还没有结束时。

这是说已经生发了顿悟时候怎么办。正确方法是,要紧抓思路敞开的时机不停地延伸思考,旁边有干扰得尽量避免;但是,如果就是在某种受干扰的情境下产生了顿悟,那你千万不要有意更换情境,乱就乱吧;要赶紧把手机调到振动模式;要保持好兴奋的小情绪;经我体会,和一个熟悉的人对话,能激发产生更多的思维成果,这种情形下他附和就行,能顺你思路添点话语更好,但不要话太多,谨记他只是逗哏的角色,你才是主角!扩大思维成果才是目标!虽然用比思维慢得多的语言来交流,会使顿悟慢下来,但扩大思维的效果还是不错的。

同时,当你觉得“顿悟量”已经多到大脑快记不下来的时候,就需要记录了,记住:用最不分心、最简易、最快速的方法,记下你这次思维之旅的要点和逻辑脉络即可,注意!顿悟量没有达到你的大脑记不下来时,就没有必要急着做记录,因为你一旦这么做,这次顿悟也就很快结束了。

图片发自简书App

2、渐悟要诀:吃得苦,勤思考,扎硬寨

顿悟令人兴奋,但渐悟才是常态,其实渐悟是顿悟之母,没有平时点滴积累的渐悟,很难产生顿悟。

关于渐悟,没有什么秘诀可言,它要求我们平时做到吃苦好学,稳扎稳打,同时辅助科学的方法,这样才能在掌握相关知识技能和得到宝贵经验的基础上,一步步地提升思维的质量。

渐悟涉及到的除了踏踏实实学习以外,很讲究学习的方法——不是一般意义上的学习方法,而是思维养成的学习方法。我认为有四点值得注意。

第一,一定要学思结合。孔子说“学而不思则罔,思而不学则殆”,就是这个意思,其中,我更强调学习过程中一定要多思考,既要顺着事情发展的进程去思考,也要逆着事情发展的进程去思考,做到不轻信也不轻否。

第二,正确理解资料积累。不一定是拿笔记本写上或者做成剪报本才算资料积累,多数情况下,很多人、很多时候是在大脑里潜移默化地进行着日积月累,也就是我们说的“经验积累”。

第三,思维结构要系统化。一堆杂乱无章的资料放到大脑里,我们的头脑会比收集资料之前还混乱,我想这就跑到“走火入魔”的“境界”了,所以要进行梳理,使之围绕一个主题系统化。

第四,思维快满时停下来。顿悟一启动,就不要让思路停下来;渐悟正相反,除非迫不得已(比如考前复习),否则要在学到八九成的时候停下来。

这是由两者不同特性决定的。以时间为横坐标,学习效能为纵坐标,顿悟属于一次性思维,它可以用上升、下降都很陡的抛物线表示;渐悟属于迭代式思维,可以用一系列上升、下降比较缓的抛物线表示。

之所以渐悟的曲线比较缓,是因为它不是爆发式产生的,也不是一旦停下来思维就难以接续上的;之所以是一个系列的曲线,是因为这种思维有好多次,这次的思维结果会成为下次思维的基础和起点,所以说像数学当中的“迭代”过程;之所以说思维到八九成就停下来,是因为过犹不及,思维到后期,大脑兴奋度降低,导致思维的边际效用减少,过度的思维甚至会产生厌倦感,对今后进行接续思维非常不利。

因此,要在思维快枯竭时赶紧停下来,下回它就可以从一个较高的停留处再次走起。简而言之,就是要把握好火候,做到“头脑快满即刻停止”,以便永远保持“思维且快乐着”——我们追求思维的长期效果

这个内容谈了好多,下回说说改善思维过程的一些辅助工具。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 218,525评论 6 507
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 93,203评论 3 395
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 164,862评论 0 354
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 58,728评论 1 294
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 67,743评论 6 392
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 51,590评论 1 305
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 40,330评论 3 418
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 39,244评论 0 276
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 45,693评论 1 314
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 37,885评论 3 336
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 40,001评论 1 348
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 35,723评论 5 346
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 41,343评论 3 330
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 31,919评论 0 22
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 33,042评论 1 270
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 48,191评论 3 370
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 44,955评论 2 355

推荐阅读更多精彩内容