辟谷日记之辟谷D17_2018-04-04

体重：55.5kg

饮食：早餐：黑糖姜水；午餐: 红枣桂圆枸杞水+5颗小榛子；晚餐: 10颗榛子。

功课：没有站桩。

身体状态：今天干了不少活，体力还能跟得上，虽然接孩子时，有点腿软，不过歇一会儿就没事了，其它没有特别多的变化。

情绪：今天是我的生日，一上午并没有收到多少自己亲近的人的祝福，不免有些失落，倒是不怎么熟悉的朋友发来了不少祝福。孩子不太听话，我说话的语气比较严厉，不过没觉得内疚，有些事情该坚持就要坚持。感觉自己内心力量越来越强了。

最后编辑于：2018.04.04 22:45:02

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