经历的越丰富就越能体会到做人的不易，你可能感受过高光带来的荣耀，可能历经了低谷带来的妥丧，可能对人情事故略懂，但仍是会有力不从心，身心俱疲的感觉。
相反，有些人虽然很普通，但却获得滋润，每天都有使不完的劲儿。
保持长期成功的核心是热情、耐心和坚持，从来不是一时的天赋爆发。
人生不是考试，从来没有标准答案，幸福才是源泉。
急于求成的透支式努力往往使得必反。
过度透支自己换来的一切最终都会因为自身的疲惫不堪，身心耗竭，而终止，并且还会对生活失去热爱觉得人生毫无意义。
与其透支自己不如把注意力放在每天进步一点点，把热爱和目标拆解成每日的小行动。
量变引起质变时间会为你证明复利的惊喜。
天赋异禀不是为自己的懒惰所寻找的借口，选对方向后，日复一日的打磨才是。
吸引力法则告诉我们，你是什么样的人就会遇到什么样的人。
开开心心每一天，就是给自己制造一个美好的吸引力。
物以类聚，人以群分
只有你自己慢慢变好，你才会吸引到贵人来到你身边。
你以什么样的心态面对生活，生活就会怎么面对你，积极的心态决定了成功的高概率。
每天都要告诉自己：今天表现很好，明天会更好。
在困难面前，用强烈的信念，积极的心态以及坚持不懈的执行力不断突破自己，能量就会越来越强大。
没有人会照顾你的情绪，懂得照顾好自己的情绪，而不是压抑着，是学会与自己的负面情绪和解。
难过时允许自己聊聊天，追下剧，听听音乐，唱唱歌，运动运动，把坏情绪释放掉才会给好情绪腾出空间。
很认同一句话：你身边的人决定了你的能量层级。
和一个整天怨声载道，负能量满满的人在一起，你就会被传染，被负能量包裹。
同理，和一个积极的人在一起你就会得到正能量，因为他的积极向上会带动着你。
无效社交只会占用大量时间，消耗自身精力，让你疲惫不堪。
学会对社交做减法，该删的微信好友删掉，该拒绝的聚餐拒掉，该离开的人离开，把注意力放在自己和自己在意的人，以及事身上，比如：和朋友聊天啊，运动啊，生活会随之轻松宽敞起来。
在碎片化时代，我们的精力都在被悄悄侵蚀，学会专注，把注意力放在对你有价值的事情上。
学会适当运动和规律睡眠，因为能让你保持最佳状态。
要明白苦难是常有的事，学会释怀和接纳，把注意力放在我学到了什么
能量不是天生的，而是积攒而来，稳住情绪，精简社交，保持健康，愿你我跑好属于自己的路，成为自己本来的样子。
