中午吃饭了，满满的一大碗菌蔬饭，醇厚浓郁的香菇拉着轻盈的平菇陆续被塞入口，再添半勺香喷喷的米饭，嗯嗯简直是人间美味，妥妥地安抚了那个击鼓鸣冤的胃，待吞咽半口后加入几根清俊卷心菜小生，嘎吱嘎吱的声音带着那口满满的饭顺流而下，忙坏了勺子和筷子，就见她俩在碗里左右轮挥。再配上一片蹭满香油的胡萝卜片，嗯嗯，唇齿留香。
眨眼半勺菜半勺饭的速度撑起了那个瘪瘪的我，等菜光的时候已经八成饱了，我心满意足的放下了筷子，准备结束战斗，吃的真舒服。而碗底那一小小团米饭眼巴巴望着我的时候，突然一个影子闪出来，是那位慈祥带着辛劳汗水蹲在稻田里的爷爷的影子闪了出来。我一个激灵庆幸自己还没离座，我知道自己该怎么做了。当我再次看向那一小团米饭时，毫不犹豫的拿起筷子，夹入嘴中。
这剩下的米饭已经没有任何菜来陪衬了，起先最上面的米还有点菜汁，稍留有点咸味，第二口时完全是白米饭了，没有菜香没有咸味，白白的米饭入口竟有一种甜丝丝的滋味，再嚼一嚼甜味更浓了，那种被咀嚼过后的米与唇齿相依，浓浓的香甜味充斥着口舌，是暖暖的甜。哇哦记得杜绝浪费，当第三口白米饭夹入嘴里后，我慢慢地品尝回味着颗颗饱满米粒的味道，真香。我把碗里面的每一粒米吃的干干净净，连碗沿勺底粘着的都吃掉了，看着托盘上光光的碗，摸着圆鼓鼓的肚子感觉真好，光盘行动从每一天坚持。
浪费可耻，节约光荣，盛自己的饭量的饭，不浪费每一粒米。向袁爷爷表示最崇高的敬意，感谢粮食赠予的温暖。
