2月23日阅读《坚毅》第三章。
你的梦想是什么？一些人有一个超越他们正常界限的梦想，也就是说，他们想做某件意义重大且富有成就感的事情。如果现在不尝试着去做，将来就会后悔的事情，这就是你的梦想。
你每天醒来后想着的是什么？有些人目标并不明确，如果想一想醒来后想着的是什么，通常你的目标会浮现，如果还是不清晰，那就是什么在推动你前行。
为什么这是正确的时机？做好准备来冒险，让自己不舒服，中断熟悉的活动以及突破安全空间，都需要我们的坚毅品质的组成部分，包括热情和毅力。他们突然间深刻意识到，生活正以更快的速度向前推进，直到某个转折点来临时，他们发现自己陷入困境或者一事无成，心理学家称之为“新起点效应”。
你曾做过的最艰难的事情是什么？这个问题可以深入的了解，你是否渴望做艰难的事情，许多人之所以拥有成功的人生，是因为他们克服了自我设置的挑战。
谁希望你成功？成功实现长远目标的人们绝不会评一人之力而成功。他们与身边的人建立并培育了良好的关系，那些人提供支持、建议并且富有责任心。
你最重要的优势是什么？有研究人员研究：不同文化和不同年龄群体中的优势行动价值问卷的结果，他们最有价值的研究发现是，在一天之中，积极辨别并运用自身最重要的五种优势的人，不但生活更幸福，而且在追求目标过程中也更成功。研究人员还发现，有意识地把握自己最重要的优势并透过那些优势的棱镜与他人互动的人，给别人留下的印象是更加真诚，这使得他们自己更容易与人相处。
你什么时候是最好的自己？问问自己，你什么时候是最好的自己，这样做的目的是找出你在某个时间以正确的方式运用了你的优势，创造了积极的结果。不论你是什么人，只要你想培育坚毅，那么至关重要的是知道你什么时候是最好的自己，因为那些高光时刻为你提供了一幅蓝图，让你明白你怎样在正确的背景下运用适当“剂量”的优势来把某件事情做好。
你将来可能得最好的自己是怎样的？人们把自己从现在开始十年后的生活写下来，好比所有的事情都已经成为过去，自己的梦想也已成为现实。这个练习之所以是培育坚毅品质的不可或缺的重要步骤，是因为他揭示了一种理想要实现的愿景，这个练习将迫使你去想象，它有助于你改变生活中各个事项的优先顺序。
你必须克服什么障碍？我们一旦辨别了自己的优势，思考了自己的目的，探索来影响网络，品味了做最好的自己，写下了将来可能的最好的自己，那么我们便做好了充分的准备来评估是否具有成功所需的坚毅品质，以及为了获得更多，这种品质还得做些什么，我们会讨论可能出现的障碍，以及挡在前进道路上的意想不到的挫折。
