笔记：储存物品是人类的本能，以预防危险，但是如今我们储备的东西，早就远远超过人类所必需的量了，从人类漫长历史来看，现在物品的量已经异乎寻常了。
自己很在意的东西可以先以后再说，先扔怎么看都是垃圾的东西。不要分类，要简单点，最开始就只要问自己这东西是需要还是不需要。
按照这个标准执行以后，再收拾那个地方，就发现这东西扔了也不错，这说明断舍离的速度在加快，阻止你扔东西的障碍也没有了。这时可以加上一条，问自己舒服还是不舒服，这就可以用感性取舍了。
犹豫是感性接受考验的证据。大多数人犹豫之后发现，“会让我犹豫的东西，果然还是不需要的”。
很多时候，像你写给别人的信一样，你送给别人的东西你也忘记了。别人送你的也一样，他也不记得了，但是如果他知道你不喜欢这东西，还纠结扔不扔，他一定会愧疚于送给你。所以还不如痛快一些处理。
扔掉别人送的东西时，和物品告个别，要表达对不起和谢谢的情绪。而且要大声说。
除了送的东西，扔自己的东西，还没物尽其用的东西，要说对不起，对于非常喜欢很用心用过的东西，要说谢谢。
这也提醒我们以后不要随意送给别人东西，这也是断的一种。
把东西送给别人时，不要说，不要了，给你了。而要说这东西我没办法物尽其用了，我想你会比我更好地珍惜它的，你能不能收下它呢？还要再加一句，如果你不需要了，不喜欢了，不要想太多，可以把它送人或扔掉，以免给别人负担。
介于破烂和垃圾之间的东西，不要送人，自己觉得有纪念意义的也不要送人，因为别人也不一定能要和珍惜，这是最基本的礼仪。
世界上还有那么多物资匮乏的地区，让物品流通到需要它的地方去，也是断舍离的目标之一。
感悟：买东西时我也发现，一旦犹豫，说明这个东西多数时候还是不需要的。
人类现在的物质已经远远超过所需了。最近买的很多盘子和碗，其实也是超过所需了，而且多了以后，就想尝试做更多种类的食物，原来的早餐就只有小米粥或是米糊，非常简单，现在又总想尝试西式的，虽然多了情趣，但是没有以前吃的那么清心寡欲，就感觉生活变得复杂，心也乱和焦躁。人真的不需要那么多，简单点挺好。
以前喜欢、自己却不舍得买的东西，我却会买来送给别人，非常舍得，大大方方的，其实自己喜欢，觉得是好东西，对别人来说呢？不一定喜欢。谁都一样吧，大多数送人物品送到心坎里的时候还是少的。送出去了还给别人增加了负担。以前总想送留得住的东西，可以纪念，其实还是把自己太当回事了，希望别人记住我，感谢我。最近赶上朋友搬家，她也喜欢盘子碗的，所以也想送她盘子碗，但是她需要吗？我买的她就喜欢吗？还是送钱吧。以后朋友生日也是一样的，要么不送，要么送钱、送吃的，送束鲜花算了。
以前把自己不用的东西送人时，真的会说给你吧，其实真的是高高在上的感觉，因为东西确实也觉得是挺好的，所以会有不舍得，就觉得是舍弃了我，给你的，其实真的是要感谢人家收的，以后要请求人家收下。
再扔东西要大声说对不起，谢谢。
