“有容乃大”的赋予
遇见心理学家分享关于“心理韧性”的内容，我觉得:可以换个词来理解——它是一个人的“抗挫折的能力”。
没有人的人生，会总是一帆风顺，而在迎接风浪时的心境与“应对能力”，便是心理学家在这篇文章里的观点了！
他的文章，着眼于自我内在的能力——“妥善处理自恋情结”。
看得出“自恋”是每个人都会赋予自我的觉知——每一次遇见的事物，处理得好了…
一次愉快的购物经历，整理房间的心得，看见窗明几净的家——这些因为自我付出了努力，而显而易见的成果，都可以引起内在的成就感——当然却可以形容成“内心的自恋”情结。
但是没有人是完美的，当我们内心的觉悟，是清晰的——明确自我是有局限的。会遇见搞不定的很多事…
有这样觉悟的人儿——在心理学家看来，TA们的心理韧性，是相对强大的。
之后便是把目光从聚焦在“自我身上”，逐渐向外投射——去看大自然，感受天空，沉浸在能够产生“心流体验”的活计里…
这些却能够逐渐提升“自我的心理韧性”的强度…
毕竟见识惯了“波澜壮阔”，谁还会“沉溺”在小水沟里呢！
许璟
