有项研究调查一百多名大学生，通过从0到一百的排序，评估他们实现愿望的可能性大小，每个人都需要写出四个有关于愿望实现的积极乐观的词语，比如说：感到被需要啊，希望陪伴彼此，时间更多。还有四个消极词汇。
而我的愿望实现积极关键词是：
利他，被需要，财务自由，经济独立
消极关键词是：
没钱，没时间，不够自律，心态容易失控
通过幻想两个积极的未来场景，然后再跳转到两个消极词汇上。就像我想要变成一个很优秀的，有很多自由时间的大法官，但是我现在的知识存量还不够，而且遇到困难总想逃避。
这个技巧叫做—心理比对。我把他称为机会评估，也就是通过这么一个比对分析，问问自己：这个事情我有机会成功吗？
如果你的答案是肯定的，那么你的梦想就会有较大实现可能性。就看你能否扫除你在实现愿望路上的障碍，进而实现自己的梦想。
第二个问题是—你为什么要努力？
通过问自己为什么？寻求why的本质，进而找到how的动力。
举个例子—
我错过了一场很重要的工作面试，很烦-》为什么会错过？
因为我时间记错了-》既然重要，为什么不用一些外力提醒自己呢？
因为我其实并不大想去面试，所以就错过了时间-》为什么要逃避面试？
因为我很怕面试失败
如此一来，你就能发现自己的问题在于缺少面试经验。而当下最需要的就是多练多面试。直面挑战，才能无所畏惧！
紧接着第三个问题：你能否接受失败？
我的回答是不能！
但有句话说：享受过程，不要在乎结果。得失心太重，往往得不到最想要的。
拥有成长性思维的人，会在失败中总结经验教训，为下次成功做好准备。
不是自己不努力，而是在努力的路上，你需要不断调整自己的思维方式、认知、心态；唯有不断迭代升级，才能突破自己，走向成功。
