每当我们接触到什么或者听到什么的时候，就会受到影响，我们思考很多，我们通常认为不断的思考就可以提升自己的认知，但是胡乱的思考只会让我们烦恼不断陷入到痛苦中。
人总是不断的思考自己的过去，想从以往的经历中总结经验，将精力聚焦于令你痛苦的某一件事，殊不知引发这件事的根源和事情本身没有太大关系。
我们总是惯性的想要从自己的经历中总结经验，而不去寻找解决这类问题的根源，也不愿意借鉴别人的处事智慧，就像一个封闭的国家一样，永远得不到发展。
当我们长期陷入某个思维模式或困境时，可以试着站在更高的维度去思考，站在整个人类的角度去看待，站在宇宙的角度去思考。
