周日（10月31日）

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3.怎样在日常活动中防止神经衰弱？

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一、什么是儿童的世界？

儿童世界，即儿童用心灵对周围所见事物和自己所做事物的认识形成的世界。儿童首先是用情感来认识世界的，这注定了儿童时代的特点是：内心生活明朗，生气勃勃，涵义丰富，感情和情绪容易表露。

二、如何在儿童世界的音乐中创造光明愉悦的曲调？

1、要学会用心灵去倾听，理解和感受被称为儿童世界的这种光明愉快的曲调。

不要只当儿童世界音乐的听众，欣赏者，还要当他的创作者——作曲家。要在儿童世界的音乐中创造光明愉快的吃掉，因为这种音乐关系到你的健康，你的精神力量，你的内心状况。

2、乐观主义。

用乐观的心态，对儿童和善、亲切、有爱，始终坚信人性本善。这是一股强大的力量，能在人身上创造一切美好的东西，使他成为一个理想的人。如果儿童心灵中出现毛病 ，要用善良、人性和乐观来医治。

三、教师健康上的毛病，始于什么？教师的巨大不幸，何时开始滋生？

教师健康上的毛病始于他容许不友善态度发展起来，用于乐观主义地信任人毫无共同之处的意图和举动来培植这种态度。不友善是愤恨之母，而愤恨形象地说是一种尖锐的刺，经常扎到心脏最敏感的角落，使心灵疲惫，使神经衰弱。

教师的巨大不幸始于他心灵深处滋生的幸灾乐祸。它起初似乎是一只软弱无害的小兽，而事实上像一条毒蛇。幸灾乐祸又产生出不能容忍，幸灾乐祸的心变得又聋又哑，抓不住儿童内心细微的活动。长此以往，教师就会成为冷淡的好说教者和只重理性的监视者，受到儿童的憎恶。同时，教师的心就会由于时时刻刻都不得不压制自己的愤恨而变得逐渐衰竭。

四、印象深刻的一句话是？对你的教育有什么启示？

关怀别人、合理的善良，是儿童集体生活应有的气氛，是师生相互关系应有的主要品质。关怀——这是多么美好的词，同时又是多么深刻、复杂、多方面的、有人性的态度。如果关怀是相互的，那就是说，一个人可以把自己心里深处的一切敞开让别人知道。

启示：谈谈“关怀”

关怀别人和合理的善良是使一个人健康幸福的秘诀。我们的幸福指数取决于与这个世界上的人们建立了多少亲密关系。而关怀别人 就是建立亲密关系、提高幸福指数的前提。

然而生活中人性冷漠无情，是常态。包括学生时代。我自己就是一个很好的例子，读了那么多年的书，我对我的很多同学都叫不出名字，甚至没有任何印象。这就是因为我没有和他们建立任何联系，更不要谈去主动关怀他们。独来独往我行我素，是要付出代价的。这代价叫寂寞，也叫冷漠。这使我的学生时代失去了很多应有的快乐。

那么在师生之间如何建立相互关怀的友谊呢？

第一、见面必须打招呼，相互问候。

学生主动问候老师，老师不可以以“嗯”“好”之类的简单字眼应付。而应该直视学生，微笑着大声回应学生的问候，如“你好，同学！”“吃饭了吗？”“天冷了 ，多穿件衣服！”。

甚至老师可以主动问候学生，笑着和他们打招呼。让学生明白，老师也在意他们呢。

第二、教师必须记住所教授学生的名字。这有点难，但这是建立亲密师生关系的绝招。

第三、师生常常不定期聊天，就天气、学习情况、个人情感等等，相互关怀问候，也相互鼓励赋能。

同样的方法也可用于学生与学生之间。

……

增进师生关系、生生关系，提高个人幸福感，还有很多种方法。期待你的不同见解。