所谓取法乎上，学习行书自然要学习书圣王羲之，而学书圣行书的最佳入门途径是学习和练习《圣教序》，毛笔如此，硬笔亦如此。
几种常见形态比较
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《圣教序》的特色
巖为岩的繁体字，下方嚴为严的繁体字。
特色一，两个口简化成三个点的行书写法。
特色二，从上到下，层层展开一层宽过一层。
开心指数
欣赏指数：★★★★★
易写指数：★★★★☆
实用指数：★★☆☆☆
行笔路线（笔顺）
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行笔路线如图：
行楷的结构特征
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形体（整体视野）
上下视角——上收下展：从上到下，逐层展开，展开的程度又不大。
左右视角——中轴：山的竖笔居正，下方基本依中轴左右对等。
结构（细节观察）
- 等距——横档等距：从上到下，横笔较多，基本有个等距框架。
姿态（文化特色）
- 斜与正——上斜下正：上方的山，三点，横都是斜，下方的敢写正。
从形体，结构，姿态三个方面去分析一个字的系列文案——“灵飞经中的简体字”
每周单元练习目标
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凝情定室，匿迹幽巖，栖息三禅，巡游十地。超六尘之境，独步迦维；会一乘之旨，随机化物。
（第1257——第1290字，共34字）其中第一次出现，讲解的新字共10个：匿，巖，息，禅，巡，獨，步，迦，维，随。
总目录：硬笔临习《圣教序》。
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练字体会及小结
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巖的现实实用意义不大，但是练习意义还算不小，首先山在上方的写法，然后是两个口的行书写法，最后是敢的写法。
所以学习古碑帖，不能总是围绕全字去练习和分析，有时候要拆分具体的部首和结构，然后应用到其它字中，练习拆分的书法之眼。
每日练习字帖
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这是硬笔临习《圣教序》的第302天，也是圣教序1904字中的第1264字——巖。
