课前:老师课前讲解非常到位,让对自己身体怎么用力有了最基础的了解,如果我作为小白我也非常认可,觉得老师从刚开始就很认真。
课中:做了最基础的拜日体式,全程老师对每个人都有用毛巾去辅助,很专业也很到位,会及时口令指导发力点。
课后:有摊尸,询问体验感受,讲解有提出问题的困惑。
总结:老师口令清晰,全程照顾到位,让会员有亲切感,对瑜伽有最基础的了解。优!
课前:老师课前讲解非常到位,让对自己身体怎么用力有了最基础的了解,如果我作为小白我也非常认可,觉得老师从刚开始就很认真。
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