01 抽离的观察者
一直以来，我都生活地很抽离。
我的身体在工作，我的思想在远处。
我喜欢做一个观察者，观察自我，观察周围，观察世界。
我来过这个世界，我的体验将是我唯一拥有的东西。
02 人生是体验
人生，是一场体验
没有好坏，没有对错
因而，不需要横向比较
不需要太用力
不需要太较真
但这并不是说让你别勤奋
“用力”是让你不要因为某些利益或目标去谋求捷径，走歪路子
“较真”是让你不要因为没有得到什么而情绪化
去体验人生
平凡的、庸俗的、独特的
这些，你都可以自己定义
03 体验是局限的
你必须了解
你的体验，是局限的
是你有限的感官和你有限的认知的共同作用
每个人都有自己的认知
因而每个人对于同一件事物的观点会不一样
每个人在不同的时间节点对同一件事物的观点也会不一样
认知到这一点
你就会不执着于对错
论对错，不如立刻进入当下，去体验
04 不较真
不较真的本质是，认知到自己不可能知道“真”
因而，其实什么都是可以的
因为，那都将是一种体验
体会到这一层，你将
不再因为意见不合而争执
不再因为利益的事而情绪化
不再因为某些外在的事物而乱了心性
你的所有决策，兼由心生，起于正念
05 弱化情绪
情绪的产生
是因为你在深度地参与
你有了得失观，有了评判
抽离的观察，不评判
将让你弱化情绪
与情绪分离
你就获得了平和与喜悦
你也将感知到你的自性与本体
祝你每天开心！
