真正的知识不是你知道了它，而是能运用它帮助自己做出正确的判断和选择，解决实际问题。
寻找触动点。我会在触动自己的地方做标记，在空白处写下大量能联想到的思考，书读完之后，我会放上几天，然后问自己：“这本书最触动自己的是哪个点？”
只要学的东西是能触动自己并解决实际问题的，不管是读书、上课，还是自我反思或与人交谈，都是贴近自己的成长方式。
——《认知觉醒》
认知闭合需求，就是指当人们面对一个模糊的问题时，就有给问题找出一个明确的答案的欲望。
行动也一样，一个目标没有达成就总是会念念不忘、记挂于心。
发现我以前学习总会给自己定一个目标，一旦目标达成任务也就完成了，这件事就会退出脑海，动机也就清零了。就像心理咨询师考证要求要上完所有的视频课，开始我还能认真的听课，规定自己每天刷一节课，到后来就变成为了把课刷完而刷课了。虽然告诉自己先把课刷完以后有空再慢慢的仔细听课，但证考下来后感觉任务完成了，那些视频课也未再重新听过。
现在每天的学习打卡，很多时候也是为了完成任务而打卡，所幸有团队抱持，有优秀的老师们做榜样，每周还有复盘任务需要学习后输出，所以依然在学习路上。
但按认知闭合需求要求，需要有一个具体清晰的学习目标。目前我的这个目标是不清晰的。
让自己情绪稳定、家庭氛围和谐——这个目标并不够具体，只能算一个大方向。好在方向没问题，我的这些学习也都是走在正确的道路上。
我需要思考一个更为具体清晰可行的可量化的目标。
