生活需要有节奏，有仪式感

我们的生活不能像白开水一样，平白平淡无味，还是需要有节奏感的。

这些希望有仪式感，搞一点里程碑式的记忆，记录一下，回头一看还是干了不少事情的。

生活要有节奏，什么是节奏呢？

每个星期七天就是一个节奏，平常的时候应该干什么，周末应该休息一下，这样就可以有各种起伏和调整。

每天早中晚也是要安排好自己的生活，也是上午、下午、晚上分成三个时间段，安排好自己的生活。