精神分析性治疗，包括精神分析是以弗洛伊德及其合作者和跟随者的思想观点为源头的助人方法。
精神动力性助人方法的首要主题是我们对自己越诚实，我们就越有机会过上一种更为满意和有益的生活。
对自己的动机保持诚实，对我们而言并不容易。
培养且日益增强一种能够承认我们意识不到的东西的能力，也就是培养承认我们自己身上一些东西的能力，那些东西对我们而言是困难或者痛苦的。
人们认为更深刻的了解自己，将会带来更为复杂微妙的积极疗效，诚实对健康尤其是心理健康具有关键作用，为从事分析性治疗而做的最佳准备工作，乃是亲身经历分析性治疗。
解决意味着将病人核心冲突的不同方向汇集为一种理解，以最终取代对潜意识紧张的认识和控制这些潜意识紧张曾经被证明本身就具有心理病理性特征。
若想从某一理论中获益最大，无论是精神分析或者其他，那么人们最好能像尊敬自己的来访者那样去尊敬这一理论的拥护者。
