一次精彩的咨询,我做观察员。
想聊的问题是说自己拖延,实际上是工作太累,说是自己没有照顾好孩子照顾好家,实际上是责任心强、担子太重,承担的太多。
如果少做点会怎么样?不会有多大变化,把握好边界,至少不让自己感觉累,把自己照顾好,把孩子照顾好,把家照顾好。
定位要准,该是什么角色就做什么角色,要不然奉献就变成这样了控制,出力不讨好。
咨询师老师紧紧的贴着来访者,从来访者老师的叙述中找到关键的点,贴心的引导,而且总是能从中找到正向的地方,总结出来,让来访者一直有诉说的欲望,抽丝剥茧,找到问题的症结,从而找到解决的办法。