中原焦点团队焦点解决网初18中20张红勋坚持分享第360天约练第127次2021年2月6日读书打卡第260天

    一次精彩的咨询,我做观察员。

    想聊的问题是说自己拖延,实际上是工作太累,说是自己没有照顾好孩子照顾好家,实际上是责任心强、担子太重,承担的太多。

    如果少做点会怎么样?不会有多大变化,把握好边界,至少不让自己感觉累,把自己照顾好,把孩子照顾好,把家照顾好。

    定位要准,该是什么角色就做什么角色,要不然奉献就变成这样了控制,出力不讨好。

    咨询师老师紧紧的贴着来访者,从来访者老师的叙述中找到关键的点,贴心的引导,而且总是能从中找到正向的地方,总结出来,让来访者一直有诉说的欲望,抽丝剥茧,找到问题的症结,从而找到解决的办法。

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