一、中原焦点团队 杜冰冰焦点初15期坚持分享第718天 2021年4月8日
二、坚持读书分享第649天《从不会说话到演讲高手》100一106页
今天分享的主题是：《我要用全身心的爱来迎接今天》。
我该怎样做呢？从今往后，我对一切都要充满爱心，这样，才能获得新生。我爱太阳，它温暖我的身体；我爱雨水，它洗净我的灵魂；我爱阳光，它为我指引道路；我也爱黑夜，它让我看到星辰；我迎接快乐，它使我心胸开阔；我忍受悲伤，它升华我的灵魂；我接受报酬，因为我为此付出汗水；我不怕困难，因为它们给我挑战。
我该怎样说呢？我赞美敌人，敌人于是成为我的朋友；我鼓励朋友，朋友于是成为手足。我要常想理由来赞美别人，绝不搬弄是非、道人长短。想要批评人时，咬住舌头；想要赞美人时，高声表达。飞鸟、清风、海浪，自然界的万物不都在用美妙动听的歌声来赞美造物主吗？我也要用同样的歌声赞美它的儿女。从今往后，我要记住这个秘密，它将改变我的生活。
我该怎样行动呢？我要爱每个人的言谈举止，因为人人都有值得钦佩的性格，虽然有时不易察觉。我要用爱摧毁困住人们心灵的高墙——那充满怀疑与仇恨的围墙。我要铺一座通向人们心灵的桥梁。
我爱雄心勃勃的人，他们给我灵感。我爱失败的人，他们给我教训。我爱王侯将相，因为他们也是凡人。我爱谦虚之人，因为他们非凡。我爱富人，因为他们孤独。我爱穷人，因为穷人太多了。我爱少年，因为他们真诚。我爱长者，因为他们有智慧。我爱美丽的人，因为他们眼中流露着凄迷。我爱丑陋的人，因为他们有颗宁静的心。
我该怎样回应他人的行为呢？用爱心。爱，是我打开人们心扉的钥匙，也是我抵挡仇恨之箭与愤怒之矛的盾牌。爱，使挫折变得如春雨般温和，它是我商场上的护身符。孤独时，给我支持；绝望时，使我振作；狂喜时，让我平静。这种爱心会一天天加强，越发具有保护力，直到有一天，我可以自然地面对芸芸众生、处事泰然。
我该怎样面对遇到的每一个人呢？只有一种办法，我要在心里默默地为他祝福。这无言的爱，会闪现在我的眼神里、流露在我的眉宇间、让我嘴角挂上微笑、在我的声音里响着共鸣。在这无声的爱意里，他的心扉向我敞开了，他不再拒绝我推销的货物。
最主要的，我要爱自己。只有这样，我才会认真检查进入我的身体、思想、精神、头脑、灵魂、心怀的一切东西。我绝不放纵肉体的需求，我要用清洁与节制来珍惜我的身体。我绝不让头脑受到邪恶与绝望的引诱，我要用智慧和知识使之升华。我绝不让灵魂陷入自满的状态，我要用深思和祈祷来滋润它。我绝不让心怀狭窄，我要与人分享，让它成长，温暖整个世界。
从今往后，我要爱所有的人。仇恨将从我的血管中流走。我没时间去恨，只有时间去爱。现在，我迈出成为一个优秀的人的第一步。有了爱，我将更好的自己，即使才疏智短，也能以爱心获得成功；相反地，如果没有爱，即使博学多识，也终将失败。我要用全身心的爱来迎接今天。
首先自己要有健康的身体，只有身体健康才能做很多有意义的事，自己要有爱的能力，爱满才能溢出，爱从小事做起，从身边的点点滴滴做起，爱要发自内心，爱越分享越多，从小我做起。
鹰起飞、梦起航，我要做一只展翅高飞雄鹰，梦想就在远方，行动才有力量，在生活和工作中我会用眼睛传递笑容，用嘴巴说出真心，用心表达无限的爱，用双手去奉献，用腰去行礼，用双腿去传递激情。我是单翼的天使，在此与各位老师彼此拥抱才能展翅飞翔。
