今天早上醒的很早，醒来之后，我锻炼了一下我的肩膀，我是一个特别容易驼背的，体态的管理也很重要，所以我现在计划着每天都要拉伸肩膀，刚开始先每天完成三十个。
前段时间看到一个分享，肩膀这块是有肌肉的，驼背的，基本上是肌肉已经退化，所以现在我的任务就是锻炼出来我肩膀上的肌肉。
难得早起，没有什么事情，我写写自己的日更，然后就收拾收拾去上班。
我的内心一直在挣扎，在翻来覆去，我没有办法下定决心，也是因为家里的一些事情，我也搁置了我的一些事情，但是这几天我好像终于想通了，也有可能是这两天在读书，我好像又打开了自己的勇气。
与其期待他人的的理解与助力，不如沉下心来，靠自己的力量变得优秀。
在接下来的时间里，我要重新出发，不要总是盯着一个地方，比如这次我长了个大的痘痘，一开始我总是盯着它，其实没有必要，抹了药之后，一天比一天好点了，但是自己的内心是着急的。
做什么事情不可以急于求成，享受过程，再去看结果。
我是雪子，加油！
