230509
读书是用最低廉的成本走最高级的成长之路。
自律的前期是兴奋，自律的中期是痛苦，自律的后期是享受。
与其抬头焦虑，不如低头努力
真正的高手见一个消灭一个
金句：
1.人生是一本书，封面是父母给的，内容是自己写的，厚度由本人决定，精彩程度可以自己创造。
真是一场难得的修行，不要轻易交白卷
2.真正的高手都是反人性的，顺着人性做事，逆着人性成长。
3.别用年轻时的安稳和放纵，换来一生的卑微和平庸。你现在努力和付出，藏着你10年后的样子。
你的努力里藏着父母末年的安稳，孩子未来的底气。
天赋决定下限，努力决定上限
关联框架法
7个高效学习法：1匹配2深度学习3关联4体系5打卡6正向反馈7休息，劳逸结合
关联量来自储备量！观世界，你才有世界观
举一返三是观世界的能力及过去的储备
关联的三个层次：
1.知道知识点：表达出来
2.关联信息点：结合经历讲出来形成知识板块
3.行动和改变:
关联能力：
1.手中有锤子：热爱痴迷，日思夜想
2.输入足够多：大量储备，人生没有白走的路，你所走的每一步都算数
3.保持好奇心：多问为什么，多思考
4.常说一句话：这个道理还能用在什么地方？
你对知识点的关联能力决定你的演讲水平的高低
曹植七步成诗
煮豆燃豆萁，豆在釜中泣，本是同根生，相煎何太急
快速构思联想能力，三定原则：
1.定主题
豆子可以有主题：1.吃豆有助健康,2.人生就像豆子一样,3.百变人生
手机：可以交流，可以学习，可以完善
特点，特性，拔尖，与众不同点，特殊效果
脑袋想明白，嘴巴才能讲清楚
2.定思路：3点论，3点聚焦法，形象聚焦法……
3.定风格：到什么山上唱什么歌，到什么场合讲什么话
销售场合有状态
声音，手势，情感的表达
思考学习加练习
作业：1金句拍视频，2学习收获拍视频
总结：学以致用！
