49天【能量性格学——相处之道】情绪觉知日记第8天

图片发自简书App

图片发自简书App

图片发自简书App

图片发自简书Ap


1,回放我在事件当中是什么样的情绪?

喜悦    悲伤    开心

图片发自简书App


2,为什么有这样的情绪?从哪里产生的?

      早读后,因为下午就要回西安,所以打算按计划清理厨房,平时不在家,好久没清理了,最近上相处之道读断舍离,很有启发!当下就开始清理,虽然清理出很多垃圾,但心情还不错,看着那些从搬进来就没启用的没打包装的物品及调料,喜从心来,很奇怪,从来没有在这种清理中感到如此喜悦,满满的开心的回意,四年前刚搬进来的一幕一幕,这套房子虽然小点,只有100平米!但我喜欢它的方正,喜欢它南,北,东,通透!通风特别好,这是我通过自己的努力,买的第二套房子!一边清理一边回忆!

    清理中,拉出来之前用的旧锅,新盆,各种厨具,整袋没开封的番茄酱,五香粉,各种大料,各和补品,蜂蜜等等!看见没开封,想着应该留下来,一看日期,2013年某月某日!2014年某月某日!天那!过期几年了,心里瞬间难过起来!搬家时买的,竟然被遗忘了!看着这些过期的调料!难过的在心里对它们说,对不起,我竞然无视你的存在,把你冷落了这么久!对不起!心里虽然不舍,但必须扔掉!没办法!

    下午3点终于清理完毕,新的不用的厨具放一起,让弟弟带回老家!其余全部进垃圾桶!

    看着用心清理过的,干净的清楚的厨房!开心极了!从来没有的开心,平时只是整理,打扫卫生而以,今天不同,把平时不用的,过期的,乱七八糟的全部清理了出去,这样子做的饭菜都是香的!

3,我本来想要的是什么?

厨房干干净净    清清楚楚

4,接下来,我能为我想要的做些什么?

经常打扫厨房卫生  清理厨房用具

不乱买当下不用的物品回家

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 216,240评论 6 498
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 92,328评论 3 392
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 162,182评论 0 353
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 58,121评论 1 292
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 67,135评论 6 388
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 51,093评论 1 295
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 40,013评论 3 417
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 38,854评论 0 273
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 45,295评论 1 310
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 37,513评论 2 332
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 39,678评论 1 348
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 35,398评论 5 343
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 40,989评论 3 325
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 31,636评论 0 22
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,801评论 1 268
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 47,657评论 2 368
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 44,558评论 2 352

推荐阅读更多精彩内容