1,回放我在事件当中是什么样的情绪?
喜悦 悲伤 开心
2,为什么有这样的情绪?从哪里产生的?
早读后,因为下午就要回西安,所以打算按计划清理厨房,平时不在家,好久没清理了,最近上相处之道读断舍离,很有启发!当下就开始清理,虽然清理出很多垃圾,但心情还不错,看着那些从搬进来就没启用的没打包装的物品及调料,喜从心来,很奇怪,从来没有在这种清理中感到如此喜悦,满满的开心的回意,四年前刚搬进来的一幕一幕,这套房子虽然小点,只有100平米!但我喜欢它的方正,喜欢它南,北,东,通透!通风特别好,这是我通过自己的努力,买的第二套房子!一边清理一边回忆!
清理中,拉出来之前用的旧锅,新盆,各种厨具,整袋没开封的番茄酱,五香粉,各种大料,各和补品,蜂蜜等等!看见没开封,想着应该留下来,一看日期,2013年某月某日!2014年某月某日!天那!过期几年了,心里瞬间难过起来!搬家时买的,竟然被遗忘了!看着这些过期的调料!难过的在心里对它们说,对不起,我竞然无视你的存在,把你冷落了这么久!对不起!心里虽然不舍,但必须扔掉!没办法!
下午3点终于清理完毕,新的不用的厨具放一起,让弟弟带回老家!其余全部进垃圾桶!
看着用心清理过的,干净的清楚的厨房!开心极了!从来没有的开心,平时只是整理,打扫卫生而以,今天不同,把平时不用的,过期的,乱七八糟的全部清理了出去,这样子做的饭菜都是香的!
3,我本来想要的是什么?
厨房干干净净 清清楚楚
4,接下来,我能为我想要的做些什么?
经常打扫厨房卫生 清理厨房用具
不乱买当下不用的物品回家