周总结［2023.2.27——2023.3.5］

本周计划完成度

一、习惯养成

1、早起：早起三天。

2、记录：每天记录阅读和总结所用的时间、写作的字数和所用时间。

3、计划：每日进行了复盘总结。

二、读书

《沟通的艺术》读到第309页。（超额完成计划）

《真希望我父母读过这本书》已读完。（完成计划）

下载了电子书《生命是什么》（王立铭）（并已经阅读10%）

三、写作

本周因受到生活私事的影响，没有写出满意的文章。只是进行了月总结及论语经典摘录。

四、运动

共去健身两次。

本周的收获：

01   更新了每日复盘模板，使其更加完善和顺手。

02   人不可貌相，是一句真理。有的人外表普普通通，却暗藏实力，不通过深入的接触真的看不出来。真正有内涵、有实力的人往往比较谦虚不轻易炫耀自己。但人往往又爱以貌取人，以后要戒掉这个坏习惯。

03   发现自己对自己还是认识不足，往往只看到自己的优点，而忽略了缺点。但在别人眼中个，优点和缺点都是很明显的。要虚心听取别人的意见。

04   明白了自己在“倾听”方面是有误差的，这周因为没有注意到朋友（Fu Juan）说话时所表达的一个细节，而造成了误会和沟通阻碍，虽然最终解决了，但心里面还是会因为自己的疏忽而自责。

05   放下了“追求完美”的心态，而是先开始行动起来，再在过程中逐渐完善。

06   明白了一个道理：不要随便管别人的事，有时方法不当可能会引起别人的反感。己所不欲勿施于人，我不喜欢别人随便管我的事，那我也别随便管别人的事。

07   看全英的书更加不费劲了，基本可以做到一目一行了，而不是逐字去读。想想自己坚持那么久还是有效果的。

08   从此以后决定多读专业相关的书，把专业知识读熟、读透、读精。

09   读经典（论语）总是带来精神上的洗礼，当自己因为取得一点成就而骄傲自满的时候，书里面的话语总是能让我认清自己应该追求的不是短暂的得失，而是长久的品行。

本周值得纪念的事：

本周和朋友一起打了几次羽毛球，心情很愉快！

天气变暖和了，心情很愉快！

和教练签了新的协议，心里很平和和踏实，心情很愉快！

本周做的不好的地方及改进措施

没有做到坚持早起，从下周开始坚持早起读书和运动。

下周计划［2023.3.6——2023.3.12］

读书：

《沟通的艺术》读到第400页。

《生命是什么》读到40%

写作主题：

主题一：读经典：《论语别裁》经典摘录和感悟。

主题二：一篇文章总结本周行动上最大的改变。

主题三：本周总结。

其它四天自由安排。