1.
希望你们三不五时，就会被不公不义地对待......希望你们遭到背叛......感到孤单......遭遇不幸......
John Roberts 曾是美国首席大法官，有一年被美国的一家中学请去为毕业生演讲（为毕业生演讲的英文绝对值得学习；既然是中学，想必大法官传递的主题，作为学生越早知道越好），这次演讲与大多数演讲不同，比如上面这句。
2.
没有黑影，你就感受不到亮光；没有黑影，你就会把亮光视为理所当然。
这是康永哥说的，在他的情商课中，他引上面罗伯茨的例子，说了这个好懂，但常被忽略的原则。此句出自小课第13，主题谈负面情绪。康永哥以小见大，借以说出“悲伤”和“不幸”对人生的（积极）意义。此外，这种能把“意义”，“不幸”，“快乐” 的字眼很形象、较有趣地表达出来的能力很棒，不知自己能否学来。
3.
无论多么烂的事，一旦找到意义，好像忽然就变高级了。人类就是什么都要找意义的动物啊。
人需要意义。有些故事，无论多烂，一旦找到意义，被谈论的和谈论着的，仿佛瞬间变得高级了起来。
4.
从什么时候开始做学问都没有关系。做学问也不用难么在意有没有才华。
要攀登山顶从哪里出发都无所谓。唯一必要的就是持续不断。
只要能够这样，总有攀上峰顶的一天。
本居宣长在《登山事始》中，关于读书，他如是说。
这句话很暖。
想到英语学习。要的不是你有多聪明，起步有多早，而是从决定学好它那一刻之后的坚持和不懈。
想到自己的英语学习。能否攀顶天知道，但唯一能确定的，也是自己可以做到的（这里的"可以"适于任何人），就是上下求索、持续不断。
想到孩子的英语学习。现在物质丰富，衣食无忧，但遗憾的是，很多孩子没有从小养成这种坚持和不懈、没有一个很好的学习习惯。比如，他们不知道自己课上如何听到点上，笔记怎么做，课下资料如何整理，如何复习。甚至有些学生课后根本无法独立学习。
很多爸妈都想让孩子早见世面，很多中学都开设了自己的国际部，很多寒暑假世界到处是中国游学生。其实，去不去游学可能不重要，能不能每天早起，才重要。是的，每天。
5.
人的一切痛苦，本质上都是对自己无能的愤怒。
洞悉如王小波。负面情绪不是猛兽，只是你的期待和现实间的落差。刚开始，你怀有期待，此时情绪为正；遇见（遭遇）现实，出现落差；落差越大，情绪越大，此时为负。如果你的现实不可改，那么你的问题就是你的期待，亦或，你自己。所以，要直面自己。
Know Thyself
