记录成长

智体中考体育训练课5月23日课堂总结

授课教练：李浩

上课时间：18:00——20:00

一、上课内容

1.热身拉伸

2.慢跑热身

3.协调性练习

4.50米跑辅助性练习

5. 间歇跑

6.篮球绕杆练习

7.前抛实心球练习

8.放松拉伸

本节课各位同学表现都非常棒，拼尽全力，挥洒汗水，收获成绩，希望各位同学能够坚持不懈，不怕苦不怕累，加油❗️

本节课表现优秀学生：

杨思琪、刘宸逸、冯馨雨


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