情绪垃圾

北京八达岭野生动物园一位女游客跟自己的丈夫争吵,私自下车被东北虎拖走,受了重伤,她的妈妈也下车去救她,被老虎残忍咬伤致死。

當我看了视频,生命是如此脆弱,女遊客控制不情绪暴躁而下了车,从此天人永别。愤怒这情緒应该来自人类身上还有的動物基因吧,不过做个能控制愤怒的人也很重要,愤怒是一种消极的感觉状态,在人的成长过程中出现较早。据认为,出生3个月的婴儿就有愤怒的表现。

现在的社会有车有飞机让交通便捷,生活速度变快;有手机,让资讯扩散变快;台湾重庆来回只需飞六个小时,兩城生活更容易,等等非常多例子在说明,人的生活方式更多元,更方便;但沒曾细想这些多元,方便是否正適合人在社会生活或生存?!

"垃圾车定律(The Law of the Garbage Truck)的解释:许多人就像“垃圾车”。他们到处跑来跑去,身上充满了垃圾、充满了沮丧、充满了愤怒、充满了忌妒、充满了贪心不满足、充满了怨言、充满了比较、充满了见不得人好、充满了算计、充满了仇恨、充满了傲慢与偏见、充满了无知、充满了愚痴、充满了烦恼、充满了报复、和充满了失望。"

这些人充滿的这些情绪,欠缺出口,更缺乏对自己还有社会关系的观察力。而人的状态能量是可吸收跟釋放的,能控制愤怒的人,一般家教都不会太差,父母往往也都是不错的人,因为控愤怒情绪是可以被学习,被言传身教,或是去理解愤怒的由来,改变或釋放心中的垃圾,別堆积,找点方法丢了。

       在生活中,总会遇到一类人,一点小事对你咋咋呼呼,从头指责到尾,蛮不讲理。那架势就像你犯了滔天大罪,立马要把你就地正法似的。惹的自己也不愉快,像吃了只苍蝇那么恶心!

的确我们也必须学著躲開某些情绪垃圾的人,因为他们还无法穩定他们的情绪,而这些负能量传递出来就容易傷到人,运气不好的,还会有天人永隔的事出现。试着从现在观察自己的情绪,好的情绪传递出满滿正能量,而情绪垃圾是我们这生的功課。

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