30+,重新学会生活

你会生活吗?你肯定说每天都在生活,怎么不会呢?

这要是搁在以前,我肯定嗤之以鼻,不会选择,但在看完一本心理疗愈和一本励志成长的书后,鬼使神差,相当顺其自然的选择了这本《我想学会生活》,对于一个正在自省生活的人来说,这本书无疑是锦上添花。

书中,把改旧衣比作自省,很贴切,衣裳,穿旧了,不喜欢了可以重新购置,可人生这件衣裳只允许我们在自己之前人生的基础上进行裁剪、缝合,于旧年华之上再添锦绣,一动则是一项大工程,所以很多人纵然有勇气大幅度的自省,但是却很少有人会在自省之后大刀阔斧的来一次改头换面。

既然不能,那么,我们能做的就是,即使30+又怎样呢?让自己时刻保持足够的敏感总是可以的,在这份敏感中,市场自省,然后保持及时修正的习惯,生活就会朝着你想要的方向而去,而不至于走着走着开始费力、谨慎、蹒跚。

让我们从学会生活开始自省,会生活,学会珍惜,珍惜生活的细节,一饭一粥、一针一线,一草一木,都是串联你与生活的介质,于是,感受与拥有之间默契的形成了一种平衡,你也拥有了发现生活的眼睛,早晨窗户边洒进来的阳光、饭桌上冒着袅袅热气的热粥、衣服上细密的针脚、路边随风摇曳的树枝、墙角挂着露珠的碧草,处处都充满了好日子的味道。

这美好其实一直都在身边,只是每天变化了方式而已。生活的路上,其实一直在变,每一个今天都跟昨天不一样,我们一直所害怕的改变其实一直都在悄无声息的进行着,时间偷走了岁月,岁月把我们的年华留在了匆忙的生活和工作中,恍然发现,原来自己一直抬头奔跑所追求的安全感,其实就是接受现在,用心活在当下。

这安全感说到底,就是一种快乐,一种自我快乐的能力,从来都是触手可及的,而我们以为它一直在遥远的将来,有时候甚至有点遥不可及。因为在生活的琐细之中,我们常常患得患失,忧愁此事两难全,吐槽工作一成不变,感叹生活空旷惆怅,抱怨日子磕磕绊绊,顿悟人性如鱼饮水······

于是,固定的生活节奏被我们称为安定,安定久了,我们心中倦怠的气息开会向生活的每一处渗透而去,想重闻一生活的芬芳,就需要打破这份倦怠,这时候发现一个共同的认知,真如书中所说:我们对生命、对爱或是对人际关系的起落与涨退都普遍缺乏信心。在涨潮的时候我们欢笑,而对于退潮则极力抗拒。因为我们害怕退潮之后再也不会涨起,所以我们要求永恒、要求持续、要求不变。

所以,我们需要调整看待生活的心情,把往日里忍耐并委屈着的“接受”的态度,变成豁达通透的“感谢”,感谢生活带来的每一样变化、一件事、一个人、一次遇见、一次交谈······感谢的时候,你一定是欣喜的,那就在这欣喜里让自己蜕变成目光专注、意念单纯、目标明确的一员,然后面对生活,兴许就是我们与岁月的重新开始。

然后把生活过成:让花成花,让树成树,归还别人,也找回自己。

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