养成自律的习惯Ddy1

刷宝视频里听到一句话,“研究发现年老时有92%的人,后悔自己年轻时候不够努力,一事无成”。此刻30岁中年的我,特别特别的后悔年轻的时候不够努力,自己现在一无所有,无业游民,为了防止年老的时候还后悔中年的时够不够努力,此刻我要多努力和自律。


我决定找销售的工作改变自己,每天不管多忙都要写文章,学习和写文章锻炼自己的思维思考能力和自己见证自己的成长。


现在我要自律 第一,每天阅读,想好一个话题之后,形成自己的观点,把文章写下来,写成一篇自己风格的文章,每天必须持续写心得。写完再自己录语音自由说,锻炼口才和说话的表情和声音能量。


第二,早睡早起,锻炼身体,每天做俯卧撑,让自己的身体强壮,健康的身体,良好的精神状态去工作是基础。


一定要努力和自律。

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