如果问自己，哪个人生阶段我过得最满意？那一定是最近两年！
因为通过读书，我的认知发生了转变，认知的转变带来了行为的变化，行为的变化带来了不同的结果。我此刻我对这个结果是很满意的！
最主要的认知变化就是，我开始认真地专注自身了！因为我发现，如果一直把注意力放别人的看法和目光上，我将无法静下心来倾听自己内心的声音，变得敏感而自卑，甚至有讨好他人的倾向，无法在内心建立一个真实的自我。
而当我把注意力放在自己身上时，才真正感觉到舒适，那也就是本我的状态。我关照觉察自己的情绪，我时常问自己想要做什么，该怎么做？我会每天想做点什么来呵护自己，我与书为伴，不断提升自己的认知，渐渐从之前的敏感和自卑中走出来。重新找到了内在的力量！
虽然我已经不再年轻，但是我觉得自己比年轻时候的自己要更加快乐而坚定。
我喜欢现在的自己，自从专注自身以后，真的开启了一段新的人生旅程。对未来，我充满期待并且接纳可能会发生的一切！
