也许，你正在自己的人生困境中，内心纠结痛苦，狼狈不堪；也许，你正身处人生十字路口，找不到未来的方向。希望我的成长故事，能带给你些许前行的力量。

至今还记得，决定报名参加墨墨的个人品牌咨询课程前，他发来的一条微信：“想不想一年以后成为一个厉害的人？跟着我学习吧。”

视线瞬间定格在这句话中最重要的字眼上：“厉害”，这个词仿佛一记重锤，深深击中了我。

闪念间，我的脑海里冒出一个大写的问号：“关键是，我有‘厉害’的潜力吗？“

墨墨的肯定回答，让我瞬间来了精神。我一拍脑袋，有人领路，带我升级精进，那还等什么？当然学。

从看到微信到决定报名，前后不过两分钟。除了对他的信任，还有几分好奇——

从小到大，我一直努力追寻人生的意义和价值。但是，拼尽全力，也没能变成一个“厉害”的人，反而跌落谷底，在狭窄、泥泞的人生小道上，狼狈不堪，艰难前行。到底，墨墨有什么点石成金的“杀手锏”？

当时的我并没有意识到，短短两分钟，这个看似临时起意的决定，成为我走出困境、人生翻盘、成长提速的决定性瞬间。

01

困局：为了孩子，我走向人生的死胡同

时光往前倒流几年，那时，我还是一个普通上班族，在一家大型民营企业，守着一份朝九晚五的工作。

那份工作收入不错，但我并不喜欢，每天起床、走出家门上班的唯一动力，就是每月打到卡里的工资。而我为此必须付出的代价是，出卖大部分自由时间，然后眼巴巴地等着周末、假期来临，可支配的时间少得可怜。

当一个人为了钱做一份自己不喜欢的工作，当老板轻描淡写一句话，就不得不放弃休息时间，没日没夜地加班的时候，我能感受到，对生活和人生的热情和期待，就像天空中被风吹散的云朵，一点点消磨殆尽。

很多次，我听到内心有一个愤怒的声音大声质疑：人生只能是这样吗？为什么不能换一种活法？肯定还有别的打开方式！

但是，我害怕改变四平八稳的生活轨迹，也贪恋这份留在舒适区里的安全感，哪怕它就像空气一样虚幻。所以，每次听到这个声音响起，我都会深深吸一口气，迫不及待地强行按下“暂停”开关。

后来，女儿出生，六个月产假结束后，我回到单位继续上班。强烈的失去自由的被束缚感，前所未有地撕扯着我的心。

女儿还没有断奶，不接受奶瓶，只接受母乳喂养。我开始了一天来回四趟、两点一线奔波在公司和家里之间的“奶牛”生活。

当时，正是七月，一年中最热的日子，从公司到家里，大约半小时车程。我顶着酷暑，骑行在路上，火辣辣的太阳明晃晃地挂在空中，晒得我睁不开眼睛，阵阵热浪翻滚着扑面而来。一个夏天下来，我硬是被晒成一个“黑人”。朋友见到我，打趣道：“你去非洲度假了吗？”

高温还不是最大的障碍。夏天多雷雨，有雨的日子，喂奶之路就更艰难了。有一次，傍晚下班时刚好下起大雨，屋外电闪雷鸣，雨水倾泻而下。我有些犹豫，但是，想到女儿还在家里，眼巴巴地等着我回去喂奶，我咬咬牙穿上雨衣，骑车一头扎进倾盆大雨中。

回到家里，女儿正饿得哇哇大哭，一张脸哭得通红。我全身上下都湿透了，雨水顺着头发从脸颊上滑落，形成一道道小水柱。我匆匆用毛巾擦了一把脸，早已分不清，脸上到底是雨水还是泪水。

不过，奔波的日子并没有持续很久。单位经营效益不好，大量裁员，我失业了。收到一大笔遣散费那天，我心里隐隐有点高兴，失业固然让人难过，但是，我赢得了时间和自由。

作为一个妈妈，我想在孩子人生中最初几年，给她温暖的陪伴，见证她每一个成长的瞬间，在需要我的第一时间给她安心的拥抱，陪她读完家里的一千多本绘本。

我打定主意，先在家陪伴女儿长大，再去工作。但是，做出决定当晚，我失眠了。因为，只是做一个围着家务和孩子打转的家庭主妇，我不甘心，那样的世界，太小太琐碎。

屋漏偏逢连夜雨，没等我从失业的低落情绪中走出来，婚姻也亮起红灯，因为各种琐事引发的家庭矛盾日渐升级。

一次，婆婆指责我，家里的卫生做得太差。生气之下，她指着我的鼻子破口大骂：“你不就是会生孩子吗，有什么了不起的，外面有的是年轻女孩，排队给我儿子生孩子。有本事，你自己去赚钱啊！”

怀里的女儿受到惊吓，哇哇大哭。我紧紧抱着女儿，内心翻江倒海：在婆婆眼中，我只是一个生育机器、保姆，没有工作，没有经济来源，只能当一个低眉顺眼、言听计从、任劳任怨的家庭主妇。

我木然看着眼前这张愤怒而陌生的脸，没有流一滴眼泪，只是感到前所未有的寒冷和孤独。

更让我害怕的是，茫然四顾，我竟然不知道人生之路该往哪里走，未来在哪里。我的人生之路越走越窄，最终走入了一个四面都是墙壁的人生死胡同。

02

翻盘：为了孩子，我跨越痛苦的高墙

检视自己的生活，我发现一个悲哀的事实——要工作，就无法陪伴女儿成长，不工作，没有经济来源，又没有底气。这个死结仿佛一张面目狰狞的大网，紧紧把我裹住，让人透不过气来。

这个结果是怎么产生的？

我静下心反思，很快，就找到答案。

大学毕业后，到33岁这十年，我放弃了自我升级和成长，任由自己留在舒适区，错过了积累资本和能力的黄金成长期。最终，不管工作还是生活，我把人生主动权和价值决定权拱手交给了别人。

影视剧里，女主遇到困局，总有“高富帅”从天而降，将其从水深火热中拯救出来。而普通人的人生没有“白马王子”，更多的时候，只能靠自己的努力，咬着牙，一脚深一脚浅地从命运的泥潭里爬出来。

痛定思痛之下，我开始努力寻找出路，真正为自己赢得自由和底气。我一遍又一遍地追问自己：到底要怎么做，才能走出困境，保持相对自由的状态？

我把自己的优势和爱好细细梳理了一遍，终于找到一个解局方向：失业前， 我一直从事文字工作，也发自内心地喜欢写作。凭借这项技能，成为一个自由职业者，工作时间相对灵活，就能做到既有收入，又能陪伴女儿成长了。

更重要的是，我想给女儿树立一个榜样，以实际行动告诉她，即便命运发给我们一手烂牌，依然可以通过努力，活出想要的自由人生。

2019年4月，我报名参加一个21天写作训练营。正是在训练营当助教期间，我遇到墨墨。

第一次跟墨墨咨询，体验并不美好，感受就一个字：痛。

当时的我，处于一种混沌无序的可怕状态，想得多，做得少，情绪化，沉浸在自己的失败故事中，遇到问题就害怕、逃避、找借口、放弃。

相应的，我的生活也一塌糊涂，因为忙于带孩子、收拾家务，时间严重碎片化，效率低下，每月收入微薄，严重入不敷出。

咨询中，墨墨一眼看出这些问题，仿佛一个冷静、犀利、技术精湛的医生，拿着一把冷冰冰的手术刀，手起刀落，毫不留情地把产生这些问题的“思维肿瘤”，从我的脑袋里切除。

但是，这次“手术”的强度和疼痛感，远远超出我的承受范围。好几天，我仿佛被抽干了全身的力气，像一只被戳破的皮球，在阳光下无力地耷拉着，提不起半点劲来。

如果是以前的我，应对模式必然是逃跑、放弃、自我否定，给自己贴上“失败者”的标签，落荒而逃。但是，这一次，我告诉自己，我已经在困局里待得够久了，是时候奋力一跃，从中走出来了。而墨墨，会是那个带我走出困境的人。

几天后，我从疼痛中缓过劲来，清晰地感知到，内在被一份力量包围着，有一些东西轰然倒塌，碎成瓦砾，还有两个全新的改变，从满地的废墟中升腾而起。

第一个改变，是自我接纳。

由于成长环境的关系，加上个性内向，从小到大，我习惯于否定自己，尤其容易自我怀疑、自我攻击。这仿佛是内置的日常背景音，脑袋里随时有个声音在喋喋不休地念叨：“这个做得不好，你实在太糟糕了，那个也做不好，简直糟糕透顶，怪不得你会一事无成”。

这些自我攻击拿走了大部分能量，让我时刻处于严重的心理损耗状态。很多时候，即便什么也不做，光是这样的内心戏，足以让我疲惫不堪。

墨墨像一面镜子，帮我清晰地看到，这份无力感投到到外在世界，形成恶性循环，变成一种人生模式。它，是所有混乱和失败的根源。

这份自我觉察，让我看到内心深处那个躲在黑暗中瑟瑟发抖的小女孩，她卑微、敏感而脆弱，所有喋喋不休，不过是自我保护，让我免受外界伤害。

同时，他也让我明白：过去的我遭遇什么失败，今天的我站在一个什么样的点位上，并不重要，重要的是，从当下的这一刻开始，如何去改变，去行动。

这份力量，让我勇敢走入内心，紧紧拥抱这个小女孩，认真告诉她：谢谢你对我的保护，从此以后，我来保护你。这一刻，所有自我攻击、自我怀疑的声音全部消失，我的世界，清净了。

我，终于和自己握手言和。

第二个改变，是制定目标。

以前，我的人生字典里，从来没有“目标”这两个字，不管做什么，走到哪里算哪里。咨询中，墨墨问我，你想成为一个什么样的人？未来想过什么样的生活？女儿上幼儿园以后，你对未来的工作有什么打算？这些问题，我从来没想过，一个也答不上来，只能以长时间的沉默回应。

那天，通过他的分析，我认识到制定目标的重要性，也开始明白：想要什么，就制订一个目标，尽全力实现。成功，就是由一个又一个制定目标-实现目标的闭环串联起来的。

在墨墨的帮助下，我初步完成一次自我升级，这个“我”，对自己包容和善，不攻击，不批判，并且开始走上制定目标、实现目标的“翻盘之路”。

我为这个全新的自己，欢呼，雀跃，欣喜。

03

加速：为了生活，我成为了自由职业者

如果，把我的人生比作一部编年史，跟着墨墨系统学习，无疑是这部编年史中的里程碑事件。开始学习后，如同断崖一般，人生瞬间被劈成两半，我脱胎换骨，恍如隔世，状态发生了翻天覆地的变化。

而巨变的发生，不过短短三个月。

第一个月：重新分配时间，好习惯大换血

原本，一天24小时，除了吃饭、睡觉，生活基本被带孩子、家务等各种琐碎事情填满，看起来很忙，效率非常低。所以，我一度以为，自己是个重度“时间贫困户”，根本没有时间用于自我精进。

跟着墨墨学习后，为了完成每天的听书、抄书、阅读、记录、运动、复盘等任务，我不得不重新分配时间和精力。

刚开始，每天靠东拼西凑、千方百计挤出时间，才能完成这些动作。

每天早上5点起床，孩子还没醒，可以阅读、写作。白天，孩子状态不错，一个人专注念绘本，我见缝插针，翻开书本，完成抄书。

更多的时候，还需要和那个懒惰的自己斗智斗勇。所幸，“为达目标，不择手段”的信念，一直支撑着我。所以，第一个月，下面的场景和对话，时常出现在脑海中。

想偷懒的“我”：“今天心情不错，现在孩子睡了，要不，先刷一部电视剧怎么样？”

自律的“我”：“今天的阅读目标完成了吗？听书目标完成了吗？”

每到这时，自律的“我”总能占据上风，成功击退懒散的小魔王。一个月下来，生活开始被好习惯填满，原本混乱、无序、碎片化的时间，被最大限度地利用起来。

第二个月：提升效率，情绪稳定，收入翻倍

有第一个月形成的好习惯打底，我的时间管理能力逐渐提高，而且，大量输入，帮我构建了强大的知识和认知体系，写作能力飞速提高，写稿效率也越来越高。

时间一天天过去，我的情绪管理能力也越来越强。

负面情绪曾经是我的老朋友，为了摆脱它的纠缠，我找来各种身心灵成长的课程、书籍，但是，收效甚微。通过学习，我才知道，问题出在哪里，情绪管理能力越来越强，又变相提升了我的做事效率。

再加上，墨墨帮我找到优势和长处，结合他教的收入目标实现方法，我成功实现收入多元化，每月收入开始翻倍，并且逐步超过失业前的工资，成为一个真正的自由职业者。

第三个月：强大的自我管理体系加持，成长提速

真正的惊喜，来自第三个月。

第三个月学习结束后，我花几天时间，写下近9000字的季度复盘，发现，短短三个月，很多从没想过可以做到的事，我真的做到了——

读书35本，听书近700本书，养成早睡早起，运动、阅读等习惯。

从严重的“拖延症患者”、遇事只会退缩的“逃跑派”，变成积极的“行动派”，总是像一条蛇一样随时准备出击，把想法变为行动。

思维，从单线的神经元，变成网状的思维脉络，形成一套由目标管理、情绪管理、输入、输出组成的自我管理体系。这个体系把一天24小时组装成一辆高性能赛车，载着我呼啸着在全新的人生赛道上，飞速前进。

接下来还会收获什么可能性？能不能变成一个厉害的人？前方路还长，这些问题，此刻的我，不知道答案。但是，内心无比笃定，不管命运安排什么困局，我都有能力见招拆招，把人生主动权，牢牢握在自己手中。

因为，从困局、翻盘再到加速，从山穷水尽到柳暗花明，我终于明白——

所谓的困局，不过思维过于单纯，单纯的相信一切美好；

所谓的翻盘，不过思维不再单纯，开始学会接纳与改变；

所谓的加速，不过思维极度单纯，单纯的专注人生目标。

这一切，是为了孩子，也是为了和孩子一起更好的生活。

生命的意义如此简单，而生活的过程简单与否，取决于思维方式的不简单。

作者 | 夏夏