2022-11-26:跳绳打卡第七十八次

跳绳打卡第七十八次：1600

胯下击掌：200

后踢手掌：200

近期睡眠质量不好，半夜醒来几次，终于hold不住起床运动去啦，近期烦心事比较多，中年老男人感觉像是在被慢火熬炖，不过还是要给自己加油打气，加油，小韩！坚持，小韩！

附运动打卡图一张：

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