2021年底制定了一个2022年梦想版，至今已经有一年时间了。今天仔细地看了看这个梦想版，作一个简单的回顾。

      这半年最大的惊喜就是家庭和睦。我注意多看儿子的优点，再不像以前那样很焦虑，对孩子更多地放手，让他自己去独立完成作业，让他学习安排自己的时间。在教育孩子方面，让他学会悦纳自己，接纳自己在学习上或生活上的失误，尝试培养孩子的总结反思能力。还是这一年来睡眠充足，学习自律，学英语学奥数都不需要过多操心。更难能可贵的是他能够独立做很多事情。比如帮我买买东西，取送快递，晾晒衣服。多锻炼孩子的动手能力，培养他的责任感这是孩子成长中一定要重视的问题。

      更可喜的变化是老公的变化。老公说我变了，所以他变了，仔细想想我变了什么呢？无非多了一份感谢和接纳。我时常当着儿子的面感谢老公所做的一切，比如说。家庭责任感强，感谢他为我们做饭。（虽然他做的不太好吃）在他面前深感幸运：会做家务，会赚钱，会带儿子，嫁给他是当年最明智的选择。他出差的时候也会告诉他，你在家的日子我们很幸福，很牵挂你。当他的火爆脾气来了，我会有意识的退让，事后再和他交流。老公是属于掌控欲强，对家里事特上心的人，他想做饭就让他做，他想带娃就让他带。但是孩子的教育要点、总体规划，我还是会提醒他。比如孩子如何学习国学和英语，初中如何规划，他还是会积极听取我的意见。人无完人，接纳他的缺点，正确的沟通和表达自己的诉求，让老公也愿意接纳我。

      阅读学习方面，阅读了十本以上的心理、海量阅读教学方面的书籍。整理复习了鼓励自我方面的课程，在爱自己，悦纳自己方面提高了意识，焦虑和纠结的情绪较少了。今年好好犒赏了自己，看了好几部电视剧，看完后对人生有了更深的思考。若杉说：若要获得自由，学会与愤怒相处，有效的处理与解决愤怒是必修的功课。与愤怒的和解，便是让心灵获得自由的重要一部分。我感觉自己在觉察愤怒这方面获得一定的进步。

      今年阅读了海量阅读教育书籍，师从海读教师韩兴娥老师，取了点真经，在教学方面逐步取得了进步。一年多来，孩子们在课堂十几本书，识字量大增，阅读兴趣浓厚，识字量达成2000个字以上应该没什么问题。

      在陪伴父母方面，因为疫情的原因，今年暑假的时候回去了一趟。父母都已经八九十岁了，明年尽量多回几趟家乡，多陪伴父母多尽孝，让他们度过开心的晚年。这几年疫情没能回家探望婆婆，时常和婆婆视频聊天，尽一份孝心。

      财务方面，老公给予了很大的支持。虽然降薪35%，但是由于老公的支持，今年的难关度过了。继续学习合理的规划学习财务知识，长期的投资和规划才能实现更多的财务自由。

      2022年唯一没有实现的是旅行计划，一次都没实现。不仅是我的遗憾，是全中国人民的遗憾，相信2023年有更好的机会去旅游。

      2022梦想版里没有的惊喜：参加007不写作就出局，每周写一篇文章。我的勇气超越了自己的梦想！有了勇气、决心，就应该好好地践行一回。以前提起写作很害怕感觉压力山大，现在一周写一篇，根本不需要我去焦虑。这是意外的收获。

      展望2023年，我心里也有了一个初步的梦想版。

    1.家和万事兴：争取回家乡三次，探望年迈的父母。多陪伴父母，寒暑假争取带他们做两次短途旅行。回老公家探望婆婆一次，每月和婆婆视频一次。每天鼓励老公和儿子一次，全家共同旅行一次。

    2.关爱自己：每天复盘、反思自己的情绪，做情绪的主人，付出时不纠结，犯错时不要过度的内疚。爱自己才能爱家人,看十部影片，每周和几个志同道合的朋友聚聚，交流心得、思想。

      3.事业规划：阅读专业类书籍十本，涉猎文学类书籍十本，每天阅读十分钟以下。继续参加007，每周出一篇作文，规划一个区级课题。精雕细琢两篇专业文章。在教学方面，多看学生的优点，每周至少面谈引导鼓励两位学生。全面落实正面管教的引导学生的作用。

    4.财务规划：2023年投资价值为十万左右的主流token，采用分散投资的方法，在熊市布局，期限为2~3年。

    5.子女教育：多鼓励多陪伴儿子，助其完成剑桥pet考试、国学诵读计划，做好孩子的学生。鼓励孩子培养动手能力，学会自我安排和时间管理。

    6.健康规划：每天做拉伸运动15分钟，日行8000步以上。早睡早起11:10以前睡觉。保持良好的心态，注意穴位保健。

      7.时间管理：参加二阶的时间管理学习，复习时间管理。合理规划整年的各项计划。

    8.夫妻沟通：每周和老公深入沟通一次，影响老公一起阅读。

    一年之计在于春。在2023年去，我要尽早规划，全家一起展望未来一年的梦想版，有了梦想版，生活有奔头，会更加美好。