【1月亲子时间管理·第2.4讲课后实践】
这是2019年1月10日“崔律·精时力之亲子时间管理课（1月期）”系列第2.4讲的课后实践。
<实践事项>
1、继续用沙漏培养习惯的Day3
2、购买物料（任意）
3、对孩子和同事/家人的赞赏各1次
<实践日志（记录）>
1.我在本讲中的收获：
（1）@小满妈 在孩子起床后，在日历上画√的做法，很赞！借此培养孩子大时间的意识，以及用日历做规划的行为。方法拿走了，明天和孩子实践起来！
（2）沙漏养成习惯第3天，真正的考验才刚刚开始，继续实践，前面或许是好奇或许是新鲜感，孩子能很好配合，后面还要继续实践，直到不再需要沙漏也可以很轻易做到为止，另外前面的知识点也要继续实践，最近一直在用“按时间点做事”这个知识点，今天早上吃早饭，我7:20吃完，告诉孩子说，现在7:20，你要在7:30前吃完，7:30我就要把碗收走了，孩子说：好！还没到7:30他就离开了餐桌，开始还以为他吃完了，可到时间收拾餐桌时，发现孩子碗里还有半碗酸奶没有喝完，我和孩子大了声招呼，你没喝完妈妈倒掉了呦！
（3）准备新的物料，整点报时钟，一会写完日志，买起来！哈哈~
（4）又见说文解字。赞赏，即赞美、赏识。赞赏除了自己发自内心的赞美，还在于对方是否真正感受到你的赏识，和孩子之间的沟通交流的问题，一般也会出现在你和同事、朋友之间！于是反躬自省了一下，自己确实不善于表达自己的真实感受，不善于赞赏，但通过今天的学习，又让我发现一个可以让自己变得更好的方法，开心！
（5）如何赞赏孩子：①定基调，说宝宝好棒！②说事实，你在一个沙漏时间内成功做到了。。。③说细节，强化正确的做法，因为我看到你一下从床上坐起来。回想自己的做法，以前也知道要多赞美孩子，但有时是一些无目的的赞美，也仅仅会用“你真棒”来表达，有时也会加上具体的赞美原因，没有对于细节描述的意识。这让我想到一篇文章的名字：“为什么你的孩子越来越说不得了”，很大程度是因为对孩子的过度赞美，所以赞美不是越多越好，而是需要带有一定的目的性，注意刚说的是赞美而不是赞赏，赞赏除了赞美还有赏识，需要你先看到孩子的长处、做的好的地方，以事实为依据，去进行表达，赞赏是激励，可以帮助孩子建立自信
2.我们的实践（孩子[4]岁）：
（1）关于15分钟沙漏，又想到一个很好的用处，自己的晨间复盘，经常无法在15分钟内完成，可以用沙漏来限制时间。
（2）今天早上继续和孩子实践沙漏起床，早上我原本拿了5分钟沙漏，和宝宝商量在沙漏漏完之前穿好衣服起床，可孩子要求要小的（3分钟的）拿来之后和孩子约定好，沙漏漏完前穿好衣服，孩子说好。可孩子真正执行方法是在沙漏漏完后开始穿衣服，不过我觉得也没关系，起码达到了让孩子自己穿衣起床的目的！
3.我的疑问(周六答疑) ：
4.其他想说的话(任何)：
又一次，听完课一口气写完实践日志，只不过这次是在重听一次之后的一口气！哈哈~发现听完课之后趁着热乎劲写，特别好！然后在看一下PPT，查漏补缺一下就ok了！
5.私房话（非公开）
