一、好的沟通姿态
沟通的品质决定了做事的品质，也决定了生活的品质。好的沟通能让彼此的连接更加顺利，生活变得更加顺畅。
方法一：瞬间亲和力沟通法
注意四点:
1.眼神交流，这样孩子感觉自己很重要，被认真对待。
2.微笑，让对方放松，一个不会笑的孩子， 背后往往有一一个不会笑的家长。
3.身体接触，握手、拥抱、牵手等等,这是一种亲近感，打开身体防御。这种接触会进入孩子的潜意识,孩子长大了也会用身体与他人连接，建立更好的亲密关系！
4. 讲正面积极的话语。语言是有能量的，可以使距离接近，也可以使距离疏远。
举例: (早上上学) 你怎么还在磨蹭，上学快迟到了 !
宝贝儿，要抓紧时间哈，你一直都是特别准时的,这点你比妈妈做的都好!
方法二：配合身体语言
1.说话时配合手势姿态，身体语言能够更有效的表达你要传递的信息。身体、手部、头部动作等等，这些都可以和对方的潜意识相连结，对方大脑接收到了，就更容易与你产生同频共振。
2.针对小孩子，可以蹲下来，与孩子保持一个高度。针对大孩子，可以搭着肩膀，相互并排做或呈一定角度。
3.配合语音语调，加入点幽默、调侃元素。
二、如何引导孩子与父母合作
青春期是一个自我意识发展的关键时期，他需要确认自己是一个独立的人， 被尊重的人，一个有选择能力的人。家长给到孩子更多理解和尊重，孩子会更加自信，更加独立自主。
先跟后带法
1.建立亲和感，寻找共同语言
2.三个跟随
➢跟随对方的情绪感受，让对方感到安全，卸掉防御
➢跟随对方的正面动机，看到对方的正面意图，对方就会感觉被认同，产出归属感
➢跟随对方看问题的角度，这并不代表你认同对方，而是尊重到对方，了解对方
长期被拒绝的孩子，可能会固执对抗或压抑自己的想法和感受，青春期更容易叛逆。
3.三个带领
➢带领孩子站在不同的角度(自己的角度，别人的角度)
➢带领孩子关注不同的焦点(结果/过程、优点/缺点、过去/未来)
➢带领孩子看到自己的资源，看到更多的可能性，告诉孩子凡事都有三个以上的解决方法。
三、如何赞美孩子
赞美孩子的意义:增加自信，形成对自己的积极看法和能力的信任。一个孩子的自信主要源于父母有效的赞美，最终形成自信的人。
1.初级赞美:表扬
举例：数学考了100分，你太棒了!
（1）表扬只关注孩子的结果
（2）表扬从父母的角度出发，却损害了孩子内在学习动力。
（3）表扬让孩子寻求外界的认可。
2.高级赞美:鼓励
举例：数学考了100分，证明你做题的时候一定特别认真， 并且仔细检查了，这样的好成绩与你的不断努力，认真写作业是分不分的。
（1）鼓励认可行为本身和努力过程。
（2）鼓励从孩子的角度出发，满足了孩子成长进步的需要。
（3）鼓励让孩子寻求自我的内在认同感。
要点:
1、肯定孩子学习的过程，而不是学习的结果。
2、聚集孩子在学习上的努力，而不是孩子的天分。
3、对人不对事。
如何赞美孩子？
不断鼓励孩子的好行为，形成好习惯，好习惯形成好性格，而性格决定了一个人的命运。
具体表达:
1、描述事实
2、表达感受
3、加以欣赏
举例:
1、我看到你虽然困了，但还一直坚持把作业写完。
2、我感觉你对自己特别负责任，特别能坚持
3、你是一个特别有毅力，特别积极上进的人，我感觉你比当年的我还要优秀。
要点:
1、要符合孩子的语言环境。
2、语言要诚恳，用兴奋的语言语调。
3、可以触摸着孩子的头、肩膀，或击掌等，将信息传入孩子的潜意识。
4、多用你、你们，放大孩子自身的价值。
5、巧用“为什么”，“你是怎么做到的”，增加赞美的力量。
